Gözəllik və Moda

Hamiləlik dövründə əsas yağlar

Pin
Send
Share
Send


Əsas yağları istifadə etmək üçün bir çox istifadə və faydalar var. Bəziləri hamiləlik dövründə faydalı olsa da bəzilərinizə və ya körpəinizə zərər verə bilər. Hamiləlik dövründə efir yağlarının istifadəsi böyük ehtiyatla aparılmalıdır, çünki bədənin hər hansı bir mənfi reaksiya körpə üçün mənfi təsir göstərə bilər. Ən çox gözlənilən qadınlar hansı efir yağlarının təhlükəsiz və zərərli olduğunu, onların necə istifadə edilməsinə və onların faydalarına dair sorğuları var.

Əsassız yağlar dərman və sağlamlıq məqsədləri üçün müxtəlif mədəniyyətlərdə minlərlə ildir istifadə olunur. Essential oil aromaterapiyadan ev təmizləmə məhsulları və şəxsi gözəllik baxımından təbii dərman müalicələrinə qədər dəyişən bir sıra məqsədlər üçün istifadə edilir. Eksklüziv neft böyük antioksidan, antimikrob və antiinflamatuar xüsusiyyətlərə malikdir. Hər hansı bir yan təsir olmadan təbii dərman kimi fəaliyyət göstərdikləri üçün bu şəfa yağları populyarlıqda artmaqdadır.

Hamiləlik zamanı təhlükəsiz olan əhəmiyyətli yağlar:

Hamiləliyinizdə heç bir komplikasiya və anormallik olmadığı müddətcə mövcud yağların bir qismini istifadə etmək yaxşıdır. Hamiləlik üçün təhlükəsiz bir neçə efir yağdır -

• narencen və neroli kimi sitrus yağı

• Alman çobanyastığı

• Ümumi lavanda

• Frankincense

• Qara istiot

• Eucalyptus

• Lavanta

• Çay ağacı yağı

• Geranium

• Yağışlı

Hamiləlik üçün etibarlı olan bəzi yağlar bunlardır. Bunlar istifadə edildikdə hamiləliklə əlaqəli faydaları ümumi kimi var.

Hamiləlik dövründə qaçınmaq üçün əsas yağlar:

Aşağıda göstərilənlər, yan təsirləri ilə yanaşı, hamiləlik dövründə istifadə edilməmiş ən yaxşı yağlardan biridir.

• Nutmeg: Hamiləlik zamanı istifadə edildikdə bunlar halusinogen təsirlər ola bilər. Həm də ağrılarla işləyən dərmanlarla əməyində reaksiya verirlər.

• Rosemary: Bu qan təzyiqi artırmaq düşünülür və hamiləlik mərhələsində sancılar səbəb ola bilər.

• Fesleğen: Anormal hüceyrələrin inkişafına kömək etmək düşünülür.

• Yasemin və ağıllı adaçayı: Əməkdən öncə sancılar tetikleyebilir.

• Sage və gül: Bebeğiniz üçün qanaxma səbəb ola bilər ki, bu da körpə üçün son dərəcə zərərlidir.

• Juniper berry: Hamiləlik dövründə istifadə olunarsa, böyrəklərinizə təsir edə bilər.

• Damarların stimullaşdırılması üçün Laurel, angelica, kəklik, kimyon, aniseed, citronella və darçın yaprağı da qaçınılmalıdır.

Bundan başqa, əgər aşağılıq tarixiniz varsa, bu hamiləlik, epilepsiya, ürək problemləri, diabet, qan pıhtılaşma problemləri və tiroid, qaraciyər və ya böyrək problemləri ilə əlaqədar vaginal qanaxma halına gəlincə hamiləlik dövründə ən çox yağı istifadə etməməlisiniz.

Esanslı yağların istifadəsi və faydaları:

1. Təmizləyici kimi:

Hər üç damla limon yağı və çay ağacının yağı təbii dezenfektan kimi istifadə etmək üçün bəzi isti suya əlavə edilməlidir. Ayrıca hava təmizləmək və onun anti-mikrobial xüsusiyyətləri zövq üçün tarçın əsassız yağ diffuse cəhd edə bilərsiniz.

2. Günəş kremi olaraq:

Hamiləlik, qarışıq almaq üçün daha yüksək bir tendensiyaya səbəb ola bilər. Amma günəşin bir az miqdarı gün boyunca aktiv qalmaq üçün də vacibdir. Homemade zəhərli günəşdən qorunmaq üçün birlikdə hindqozu yağı, sink oksidi, şi yağı, helichrysum yağı və lavanta əsas yağını qarışdırın. Bir sıxışan şüşə içində saxlayın və sərt günəş işığından qorunmaq üçün istifadə edin.

3. Stressin aradan qaldırılması:

Hamiləlik gözləyən qadınları çox narahat edir və vurğulayır ki, bütün gün zəif və baş ağrısı hiss etsin. Siz stress və gərginlik hissi azaltmaq üçün ev ətrafında hamiləlik üçün əsas yağ kimi lavanta diffusing cəhd etməlidir. Gözəl qoxu ilə nəfəs alın və sinirlərinizi sakitləşdirin. Əlinizdə bir damla lavanda yağı istifadə edərək narahatlıqları aradan qaldırmaq, birlikdə sürtmək və burununuza əllərinizi bağlamaq və kokunun hisslərini sızdırmaq imkanını istifadə edə bilərsiniz.

Daha çox Gör: nanə əsas yağ gebeliği

4. Ağız və bədən kokusunu müalicə etmək üçün:

Nəfəsinizi təravətləndirmək üçün təbii bir şəkildə bir nanə köpək yağı istifadə edə bilərsiniz. Həm də, bədənin kokusunu təbii deodorantlar etmək üçün hindistan cevizi yağı, balmumu və sevimli bitki yağlarını birləşdirməyə çalışa bilərsiniz. Cedar ağac və qarışıq yağı kişilər üçün istifadə edilə bilər, lavanta və çay ağacı yağı isə qadınlar üçün istifadə edilə bilər.

5. Baş ağrısından qurtarın:

Hamiləliyin ağır baş ağrısı da daxil olmaqla müxtəlif narahatlıqlar müşayiət olunur. Bir neçə damla lavanta yağı və nanə yağı ilə birləşərək, baş ağrıları və migrenlerden qurtarmaq üçün məbədlərə müraciət edə bilərsiniz.

6. Həzm yaxşılaşdırılması:

Hamiləlik dövründə düzgün olmayan həzm və mədə pozğunluğu çox olur. Bunun üçün bir vasitə olaraq, zəncəfil yağı, nanə yağı və rezin əsaslı yağı götürün və bir-birinə qarışdırın. Qarışığı həzm problemlərini müalicə etmək və diareya və s. Kimi müalicə məsələlərini istifadə etmək üçün istifadə edin.

Daha çox Gör: Hamiləlikdə oregano yağı

7. Atəşin azaldılması və müalicəsi:

Hamiləlik dövründə tez-tez ateşli və ümumi xəstəliklərdən əziyyət çəkirsiniz. Ancaq narahat olmağına baxmayaraq, müəyyən efir yağları istifadə edərək təbii qayğısına qalmaq mümkündür. Bir sərin parça parça üçün okaliptus, nanə və lavanta yağı 1-3 damcı əlavə edin. Vücudun temperaturunu azaltmaq və təbii olaraq ateşi müalicə etmək üçün bu parça ilə bədəni sıxın.

8. İmmunitet sisteminin təkmilləşdirilməsi:

Immunitet sistemi hamiləlik dövründə bir çox xəstəliklərə və xəstəliklərə meylli olan bədəni tərk edir. Doğrudan bir damla oregano yağı ilə dörd damcı daşıyıcı yağla və ayaqların altına sürtməklə qarışdıraraq immunitet sisteminizi artırmağa çalışa bilərsiniz.

Gündüz xəstəliyinin azaldılması:

Gündüz xəstəliyi hamiləliyin ilk əlamətlərindəndir və ümumiyyətlə uzun müddət davam edir. Özünüzə bir gündüz çaydan bir neçə damcı yabani narıncı, limon və ya zəncəfil yağı əlavə edərək aromalara dərindən nəfəs ala bilərsiniz.

Daha çox Gör: hamiləlik dövründəki mişar yağı

Hamiləlik efir yağları olduqca çox istifadə və sağlamlıq faydalarına malikdir. Başqalar sizin üçün möcüzələr yarada bilər, bəziləri zərərli ola bilər. Hamiləlik üçün efir yağlarından faydalanın və ətrafınızdakı gözəl aroma ilə təbii olaraq özünüzü müalicə edin. Lavanta və sitrus yağı, yaxşı istifadə edə bilərsiniz ki, sevimli hamiləlik efir yağları arasında.

Pin
Send
Share
Send