Gözəllik və Moda

Hamilə olarkən Kombucha içmək edə bilərəmmi?

Pin
Send
Share
Send


Kombucha pərakəndə satış mağazalarında və hətta onlaynda aşkar olan çox sağlam fermentləşdirilmiş içkidır. Düzgün elementlərə sahibsinizsə, içkinizi hər hansı bir şəkildə pozmamaq üçün diqqətli olmalısınız. Hamilə qadınlar üçün çox sağlamdır, çünki bir çox sağlamlıq xüsusiyyətlərinə malikdir, çünki hamiləlik dövründə kombucha təhlükəsizdir.

Kombucha nədir?

Hələ nə üçün danışırıq? Kombucha tez və asan bir təsviri.

Kombucha qara çaydan ibarət olan fermentli bir içki və funksional, probiotik yemək kimi istifadə edilən qamış şəkəri və ya bal ola bilər. Şəkər ilə birləşdirildikdə, fermentasiya prosesində kömək edən mayalar və bakteriyalar. Kombucha hazırlamaqda iştirak edən bu fermentasiya prosesi sayəsində probiotics kimi tanınan çox sayda sağlam bakteriyalar meydana gəlir. Bu bakteriyalar immunitet sisteminizi dəstəkləyir və qidalanma, xəstəlik və infeksiya ilə mübarizə apararkən, həzm sisteminizi düzəldir. Faydalı probiyotiklərlə zəngindir və vücudunuzdan zərərli bakteriyalar öldürə bilər. Onların antioksidantları bir çox xəstəliklərə müalicə ola bilər. Mövcud olan kombucha başqa bir forması da mövcuddur, yəni pasteurized kombucha. Pasteurizasiya zamanı sağlam bakteriyaların çoxu itirib, çünki bu, üstün bir seçim deyil. Beləliklə, bunun üçün diqqətli olun!

Daha çox Gör: Hamilə olduğunda Seksual İtlər

Hamiləlik zamanı kombucha içmək təhlükəsizdirmi? Cavabınızdır.

Bəli, elədir! Birincisi, bədəninizi detoxifies. Kombucha içərisində qlükuron turşusu detoxifying agent kimi çıxış edir. Vücudunuzdakı digər toksinlərlə birlikdə çirkləndiricilər kimi işləyir və onları bədənin xaricinə kömək edəcək həll edici birləşmələrə çevirir.

İkincisi, hipertenziya qarşısını alır. Hamiləlik dövründə baş verən başgicəllənmə və hipertenziya qarşısının alınmasında təsirli olur. Bu da toxunulmazlığı artırır. Hamiləlik dövründə oksidativ stress sizin toxunulmazlığı azaldır. Kombucha yüksək miqdarda C vitamini ehtiva edir ki, immunitetini əhəmiyyətli dərəcədə artıracaq.

Hamiləlik zamanı kombuça yaxşı seçimdir və yaxşılıq pis təsirləri ağırlaşır.

Kombucha, bu sağlam içkilərin bütün sağlamlıq faydalarını istifadə etmək üçün bir neçə biyotik elementdən istifadə edərək, yaşıl və ya qara çayı fermentləşdirən çox məşhur bir Çin və yapon şüşəsidir. Kombucha tarifleri bir çox nəsillər tərəfindən qəbul edilmiş və nə etdiyinizi bildiyiniz halda evdə asanlıqla dəmlənə bilər. Həmişə yaxşıdır ki, günün sonunda qüsursuz bir məhsul hazırlayırsınız ki, evdə edildikdə çirklənmədən dolayı hər hansı əlavə və ya mənfi təsiri olmadan qüsursuz bir məhsul edəsiniz, həmişə A-dərəcəli məhsulu içdiyinizə əmin olun ki, bədəniniz sağlam qalır. Siz həmişə evdə bu böyük fermentləşdirilmiş içkilərdən istifadə edə bilərsiniz və ya nə etdiyinizi bilirsinizsə və ya məhsulu səhv edən hər hansı pərakəndə mağazadan A-dərəcəli məhsul ala bilərsiniz.

Ayrıca, bir sıra şirkətlərin müştərilərinin öz mülahizələrinə uyğun olaraq görmək və müəyyən etmək istədikləri məhsulların reklamını online olaraq əldə edə bilərsiniz. Kombucha bir sıra şirkətlər tərəfindən istehsal olunur və dünya miqyasında pərakəndə və onlayn mağazalara çatdıqda, onu evdə etmək əvəzinə istifadə etmək üçün daha təhlükəsiz bir məhsul təşkil edir. Hamiləlik dövründə olduqca yaxşı kömək edən güclü gücləndirici xüsusiyyətlərindən ötrü kombuçanı istifadə etmək üçün bir sıra sağlamlıq faydaları var. Hamiləlik dövründə həmişə sağlam qalmaq və kombucha köməyi ilə sağlam bir hamiləlik dövrünə nail olmaq üçün əlbəttə bir addımdır.

Daha çox Gör: Hamilə olduğunuzda Çiyələk yemək edə bilərsiniz

Hamilə olarkən Kombucha istehlak necə?

Burada lazım olan kombucha doğru dozası.

Kombucha ilk dəfə içənlərə reaksiyaya səbəb olduğu bilinir. Əgər kombuçanı içməyə başlamaq üçün cəhd etsəniz, yavaş-yavaş başlaya bilərsiniz. 4 oz kimi içməyə başlayın. bir gün sonra yavaş-yavaş bu güclü içkiyə bədəninizin cavabını təyin etdiyiniz qədər qurun. Lakin istənilən nöqtədə qoxu və ya dad sizdən narazıysa, onu götürməyi dayandırmanız məsləhətdir. Evdə onları dəmləmək zaman, 2.5 və 3.0 səviyyələri arasında içdiyinizə əmin olmaq üçün pH zolağı istifadə edin.

Hamiləlik dövründə kombuçanın istifadə edilməsinin bir neçə üstün faydası var: -

Gücləndirilməsi:

Kombucha hamiləliyiniz dövründə çox təsirlənən sinir sistemi və immunitet sisteminiz üçün gücləndirici bir vasitə kimi çıxış edir. Fermentasiya edilmiş sağlamlıq içərisində olan yaxşı bakteriyalar, sinir və immunitet sisteminin normal səviyyədə fəaliyyət göstərməsi üçün kombiqanın hamiləliyin çox sağlam bir işi halında edilməsi üçün lazım olan təkan təmin etməyə kömək edir.

Sağlam mədə:

Kombuçada mövcud olan bakteriyalar çox sağlamdır və bədənin və körpənin bədəninin həyat qüvvəsi olan sağlam metabolizm təmin etməyə kömək edir. Yaxşı bir maddələr mübadiləsi, körpənin hamiləlik dövründə kombucha etmək üçün kifayət qədər səviyyədə fəaliyyət göstərməsi üçün lazım olan bütün qidaları qəbul etdiyini bildirir.

Rahatlıq:

Kombucha hər hansı digər səhiyyə ilə müqayisədə sinirləri yüksək səviyyədə sakitləşdirməyə kömək edən çox rahat bir içki olduğunu qeyd etmək çox vacibdir. Hamiləliyinizlə və sağladığınız bütün streslə düzgün zehniyyətlə məşğul olmanıza kömək edir, hətta soruşulduğunda hamiləlik dövründə kombuçanı içə biləcəyini dəqiq bildiyinizə görə bilirsiniz.

Mövcudluğu asanlığı:

Hamiləlik dövründə, həqiqətən, çox stress ilə vücudunuzu qoymaq istəmirsinizsə və kombuçanın asanlıqla mövcud olmasını bədəninizi və bətninizin inkişafını sağlam və güclü bir şəkildə saxlamaq çox asan bir üsuldur.

Daha çox Gör: Hamilə qadınlar üçün arpa suyu

Hamilə olduğunuzda kombuçanın olması üstünlükləri olsa da, hamilə olarkən kombuçanın içməli suyunun bəzi mənfi cəhətləri vardır.

  • Asidoz: Bu, bədəndə yüksək miqdarda turşunun həyati təhlükəli vəziyyətə səbəb olduğu bir vəziyyətdir.
  • Qaraciyər zərər: Bir başqa yan təsir, qaraciyərin zərəridir. Qaraciyər çatışmazlığı kombucha çayının içməli bir yan təsiridir.
  • Alkol: Kombucha maya ehtiva edir. Bu mayaların şərab və pivə ilə eyni gərginliyi var. İçərisində xüsusi bir maya şəkər qidalandığı zaman qaz çıxarır.

Hamiləlik dövründə kombuçanı istehlak etməyə qərar verməyinizdən əvvəl həmişə həkimə müraciət etmək məsləhətdir. Hər hansı bir mənfi əlamətə baxın və qəribə bir şey yaşarsanız onu götürməyin. Yan təsirlər az bilinir və nadirdir. Ümumiyyətlə, dərman şəklində insanlar tərəfindən sərxoş olur və xəstəliyin müalicəsində effektivliyin tibbi yardımı yoxdur.

Pin
Send
Share
Send