Gözəllik və Moda

10-cu Aylıq Bebeğinizin tərifləri - Ən Üst 9

Pin
Send
Share
Send


İndi, 10 aydan sonra demək olar ki, bütün körpələr artıq yeyənlərdir, lakin bir neçə nəfər daha çox vaxt tələb edə bilər və qüsursuz bir vəziyyətdədir. İndi üç bərk yeməklə plus körpə ana südü plus / və ya formula ilə birlikdə kiçik bir qəlyanaltı tapa bilərsiniz. Bebeğinizin tələb etdiyi halda körpə südü azaltmağa çalışmamanız lazım olduğunu unutmayın. Bebeğinizin menyusuna ədviyyat və otlar kimi daha yeni zövqlər gətirə bilərsiniz.

Bununla birlikdə, müxtəlif yemək tərifləri ilə yanaşı, 10 aylıq körpə qidası chartunu verdik.

Nə 11 aylıq bir körpə təklif edə bilərsiniz

• Erkən səhər: Emzirmə
• Səhər: Dəmirləfərlənmiş körpə gəmisi, Emzirmə, Çiyələk
• Snack: yulaf don və Blueberries
• Günorta: Tatlı kartof, yaşıl noxud, konservləşdirilmiş qızıl su, Emzik.
• Snack: Emzirmə, qaynadılmış yumurta,

Daha çox Gör: 4 aylıq körpə tərifləri

Bütün taxıl çörəyi.

• Erkən axşam: Emzirmə, bişmiş quruya, pomidor ilə yerkökü.
• Axşam və gecə: Emzirmə.

10 Aylıq Yaşlı Körpə üçün Top 9 Körpə Qida tərifləri: -

1. Apples Plus Toyuq:

  • Qarışdırılmış qaynadılmış toyuq və bişmiş alma və ya havuç karıştırıcıya qoyaraq püresi edin.
  • Çıkartıldıktan sonra tarçın əlavə edin və bir püre hazırlayın və körpəyə xidmət edin.

2. Kök Təzə ilə Peas:

  • Bu çox sadə bir reseptdir və bunun üçün yerkökü, noxud və qara bibər tozu lazımdır.
  • Yerkökü yuyun və əlavə edin, onları kiçik parçalara ayırın.
  • Yalnız 3-4 fit üçün istifadə olunan kifayət qədər su ilə təzyiq ocağında qaynadın.
  • Hamar püresi almaq üçün az miqdarda qara bibər tozu əlavə edərək qarışdırın.

3. Taxıl taxıl:

  • Bademli süd və ya qaynar suya, üzümlü və taxıl qabına qaynar bir qabda yerləşdirin.
  • İstidən söndürün və qazanı ört.
  • Potanı 20-30 dəqiqə aşağı qaynamaqda bir cüt qazan üzərində qoyun.
  • Dilimlənmiş çiyələk, fındıq südü, dilimlənmiş banan və şaftalı əlavə edin.

Daha çox Gör: Hindistanlı Uşaq Qida tərifləri 12-18 Ay

4. Banana Plus Kök Smoothie:

  • Mikser bir qazan və yetişən banan, havuç suyu, süd və düz yoğurt qoyun və yumşaq qədər qarışdırın.
  • Xidmətə başlamadan əvvəl soyuq olun.

5. Soya ilə Avokado:

  • Bunu etmək üçün yetkin avokado və aşağı sodyum soya sousuna ehtiyacınız var.
  • Avokadayı kəsib soya sosuna daldırın və anında xidmət edin.

6. Qatıq Meyvə İçki:

  • Çiyələk, şaftalı və banan qabığını alın və parçaları və vanil yoğurtuna kəsin.
  • Çörəkçiyə bütün maddələr qoyun və qarışığı gözləməyin, bir əl prosessor və ya mikser olduğunuz üçün qalın, düz bir uyğunlaşma təmin edin.
  • Xidmətdən əvvəl soyuq.

Daha çox Gör: 1 il körpə üçün qida

Salmon 'Seksual İtlər':

  • Bu yemək əsasən zülal və DHA Ombega3 yağ turşusu olan somondan hazırlanır.
  • Somon filetini sobada qoyun və 10-12 dəqiqə bişirin, əksinə somon bir çəngəllə toxunduqda tozdan təmizlənin.
  • Somonu bir fincanla qoyun, üstəgəl çəngəl ilə doldurun, ləzzətin qabığını gözləyin.
  • Yumurta, soya sousu və dodaqları birləşdirin və birləşdirin.
  • Bu qarışıq ilə kiçik bir barmaq ölçüsü 'isti it' şəklində bir topu çıxarın. Onları qabağa qoyun.
  • 6-8 dəqiqə ətrafında hər tərəfdən qızıldan gözləyən bu "isti itlər" qızartın. İsti və soyuq xidmət edin.

8. düyü kahvaltısı puding:

  • Qəhvəyi düyü, dilimlənmiş alma, qəhvəyi şəkər, zəncəfil, üzüm, darçın və su götürün.
  • Bütün bu maddələrin hamısını qarışdırın və 30 dəqiqə bişirin, bəzi süd əlavə edin və şoraflı bir tutarlılıq edin.
  • Sərin və xidmət edin.

9. Blueberry Banana Qatıq:

  • Əvvəlcədən hazırlanmış blueberry püresi ilə 1 fincandan istifadə edin. Mikrodalğalı dərhal 30 saniyə ilə əlaqədar şirələri işləməyə başlayır.
  • Boran, yaban mersini və qatıqları bir qarışıqda artı püresi ipək qədər qoyun.

10 aylıq körpə, demək olar ki, süd almağı azaldır və qidalanma qidalarına əsaslanır. 10 aylıq körpə üçün evdə hazırlanmış zəngin qida dietini verərək, yuxarıda qeyd etdiyimiz kimi, süd çatışmazlığını əvəz edə bilərik və bu mərhələdə də fiziki və ruhən böyüməyə kömək edə bilərik.

Pin
Send
Share
Send