Gözəllik və Moda

Hamiləlik dövründə bulantı

Pin
Send
Share
Send


Bulantı nədir?

Bulantı qusma kimi hiss etmək meyli ilə xəstəlik hissi olaraq təyin olunur. Bu, bir növ xəstəliyin və qusmağınızın hiss olunmasını təmin edir. Bulantı və ya qusmağına dair bu qərarı hamiləlik dövründə baş verə biləcəyiniz ümumi bir simptomdur və hamiləlik dövründə müxtəlif narahatlıqlara səbəb ola bilər. Bulantı, əsasən, hamiləlik dövründə səhər saatlarında xəstəlik və bulantı ilə tanınır, adətən qadınlar tərəfindən bildirilən ən təcrübəli simptomlardan biridir. Hamilə qadınların yüzdə 70-ə qədər hamiləlik dövründə bulanma yaşanır. Bu simptom, hamiləliyinizin ilk üç aylıq dövründə daha çox görülür, lakin hamiləliyin sonrakı mərhələlərinə də davam edə bilər.

Bulanma narahatlıq olsa da, ya sizin ya da körpənizə zərərli deyil, bunun əvəzinə sağlam hamiləlik əlaməti.

Hamiləlik zamanı bulantı səbəbləri nədir?

Bulanma səbəbi tam məlum deyil, lakin indiyədək araşdırmalar hamiləlik zamanı hormon human xorionik gonadotropin (HCG) istehsalına aiddir. Bu insan xorionik gonadotropin hormonunun ürək bulanmasına səbəb olduğu aydın mexanizm məlum deyil, ancaq həmin şeylərin eyni zamanda pik zirvəsinə çatması səbəbindən ikisi arasında bir əlaqə var və bir-birinə bağlı olduqlarını göstərir.

Daha çox Gör: Hamiləlik zamanı şişkinlik

Hamiləlik dövründə ürəkbulanma səbəb olan ümumi suallara cavab verə biləcək bəzi digər amillər ola bilər:

  • Bədəniniz hamiləlik ilə müşayiət olunan dəyişikliklərə uyğundurken vəziyyəti pisləşdirə biləcək həssas bir mədə ola bilər
  • Vurduğunuz və ya yorğun olduğunuz halda, bu bədən daxilində fiziki reaksiyaya səbəb ola bilər və bulantı və qusma gətirib çıxara bilər.
  • Hamiləlik dövründə estrogen yüksək səviyyələrə yüksəlir və bu da bulantı bu hissi üçün kömək edə bilər
  • Digər bir səbəb, estrogen və progesteron səviyyələrindəki artım ola bilər ki, həzm sisteminin əzələlərini istirahət edə bilər və həzmini daha az təsirli və effektiv edir, bu da bulantılara səbəb ola bilər
  • Yeməkləri atlatsanız və ya ədviyyatlı və ya yağlı yemək yeyirsinizsə, bu da bulantı hissi üçün də kömək edə bilər

Bulantı gözləmək üçün nə vaxt?

Hamiləlik dövründə ürəkbulanma tipik olaraq dörd-sekiz həftəlik gestasiya müddətində başlayır və hamiləliyin bütün gedişinə davam edə bilər. Hər qadının cəsədi fərqlidir və buna görə də hər bir qadın ürəkbulanma problemi ilə üzləşmir. Bu, bəzi qadınlarda hamiləliyin başlaması ilə başlaya bilər və sonra yalnız bir neçə həftə ərzində davam edəcək və sona çatır və ya hamiləliyin ilk bir neçə ayı ərzində gedə bilər.

Səhər xəstəliyin mühüm bir xüsusiyyəti olduğu üçün, bu yalnız səhər saatlarında bulantı hiss ediləcəyini nəzərdə tutmur. Bu problem həqiqətən səhər erkən saatlardan çox deyil, bütün gün ərzində daha tez-tez baş verir.

Daha çox Gör: Hamiləlikdə bədən dəyişiklikləri

Hamiləlik zamanı bulantı müalicəsi:

Bu ümumi bir problemdir və hamiləlik dövründə bir çox dəfə böyük bir narahatlıq ola bilər. Bu problemdən xilas olmaq və ürək bulanma ilə müalicə etmək üçün aşağıdakı tədbirləri qəbul edə bilərsiniz:

  • Bu qusma tipi hissi və ya bulantı tetikleyebilecek qidaların istehlakından çəkinin
  • Gündə üç dəfə çox miqdarda ərzaq yemək yerinə tez-tez kiçik yemək yeyin
  • Yeməklərinizi keçirərkən və bu mayelərin və suyun yemək arasında olması zamanı daha az mayelərin və ya suyun içilməsi
  • Yatağınızın soda krakerini saxlamaq və qalxmadan bir neçə yemək. Dərhal qalxmayın, yalnız həzm edək və hazır hiss etdikdən sonra yavaş-yavaş qalxın
  • Şirniyyatları sizinlə saxlamaq və bu cür problemlə qarşılaşdığınız zaman, hissi qarşısını almaq üçün şirniyyəni emal edin
  • Kremli və ya zəngin qidalar yerinə qusma səbəb ola bilən ağ düyü, quru tost kimi daha quru, düz qidalar yeyin
  • Boğulma hissi qarşısını almaq üçün havalandırılan otağınızı qoruyun və təzə havanın bir az rahatlıq və rahat hiss etmək üçün daxil olmasına icazə verin
  • Sizin içki içərisində tərkibli limon və ya gingers olan və ya onları kəpənək bulantıdan qurtulmanıza kömək edə bilər
  • Çox istirahət edin, işdən artıq iş görməyin və yorğunluq hiss etdiyiniz zaman yalnız yatmağı və vücudunuzu rahatlamağa çalışın
  • Tövsiyə olunsa, vitamin əlavələriniz varsa, lakin həkimdən çox miqdarda dəmir və ya digər əlavələr olduğuna görə məhdud miqdarda mədə bulantısına səbəb ola bilər

Bir çox qadın bu təbii vasitələrin kömək edə bilməyəcəyini düşünür və buna görə də hamiləlik üçün ürəkbulanma dərmanı axtarmağa kömək edə bilər. Həmişə həkiminizlə məsləhətləşə və ürəkbulandırmadan xilas olmaq və hamiləlik dövründə daha yaxşı hiss etmək üçün dərman vasitələrinə müraciət edə bilərsiniz.

Hamiləlik dövründə bulantı çox yaygındır və hamiləliyin sağlam bir əlaməti sayılır və dolayısı ilə bu problemdən narahat olmaq üçün çox ehtiyac yoxdur, ancaq əgər bu problemi daha çox narahat edərsənsə, o zaman yalnız doktorunuza müraciət edin və dərman axtarın və ya problemi müalicə etmək üçün digər alternativlər. Bir neçə qadın hamiləlik hormonlarının istehsalına baxmayaraq erkən hamiləlik əlamətləri ilə qarşılaşmır, çünki bulanma olmaması narahatlıq səbəbidir.

Ancaq bu problem hər zaman yoldan çəkilməməlidir, bəzən problem bir neçə dəfə problemə səbəb ola bilər. Məsələn şiddətli bulantı qusma ilə birlikdə molar hamiləliyin, yəni plasenta, uyğun bir hamiləlik halına gəlməmiş bir anormal kist kütləsinə çevrildiyi zaman göstərə bilər.

Ümumi fikirlərdən bəziləri Hamiləlik dövründə bulantıları təklif edə bilər: -

  • Diyetinizdə potensial təhlükəli maddələrə xas fetüslərin azaldılması
  • Hamiləliyin dəstəklənməsi üçün ana və fetus toxumalarının inkişafına kömək etmək üçün fəaliyyət səviyyəsini uyğunlaşdırmaq və tənzimləmək üçün bədəninizi qəbul edir
  • Karbohidratlar, liflər və s. Zəngin olanlar kimi zəngin qida maddələrini ehtiva edən qidaları yemək üçün sizi həvəsləndirir.

Daha çox Gör: Hamiləlikdə baş ağrıları

Hamiləlik zamanı bulantı olduqca problem ola bilər, amma bəzi profilaktik tədbirlər və müalicələrlə asanlıqla problemdən xilas ola bilərsiniz.

Pin
Send
Share
Send