Gözəllik və Moda

Hamiləlik dövründə Apple Cider Sirkesi

Pin
Send
Share
Send


Hamiləlik dövründə Apple Cider Sirkə Təhlükəsizliyi:

Hamiləlik qadın üçün çox həssas və həssas bir mərhələdir. Hamiləlik dövründə bütün diyetlər həm ana, həm də körpə sağlamlığını nəzərə alaraq diqqətlə izlənilməlidir və dəyişiklik edilməlidir. Hamilə qadınlarda çoxlu sağlamlıq faydaları olduğu təsdiqlənir. Ancaq yanlış istifadəsi ciddi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər.

Elma Sirkə Sirkəsi:

Alma sirkəsi kimi tanınan Apple sirkəsi də alma şəklində hazırlanır. Əzilmiş alma alma fermentasiya edilir, ilk növbədə spirtə çevrilir və nəticədə sirkə turşusu olur. Orta rəngli kəhrəba rəngi var. Sirkə, xüsusilə də sirkə miqdarı ağırlığını azaltmaq üçün bilinir. Bu asetik turşusu daha sonra havalandırılır, potensial zərərli bakteriyaların hamısını çıxarır və sonra elma sirkə sirkə satılır. Həm də pasterizasiya edilmədən təbii şəklində satılır, lakin hamiləlik dövründə tamamilə təhlükəsiz deyil, çox miqdarda qəbul edildikdə mədə yanmasına səbəb olur. Həmçinin dəri üçün bir çox fayda vardır. Ticarətdə satılan alma sirkəsi sağ miqdarda alındıqda daha çox üstünlüklərə sahibdir.

Daha çox Gör:Hamiləlik zamanı zerdeçal təhlükəsizliyi

Apple Cider Sirkə Təhlükəsizliyi nə vaxt olar?

Apple suyu sirkəsi (ACV), bu bol istifadə ilə gündəlik həyatımıza bol miqdarda qidalardan daha çox istifadə edilir, hamilə qadınları hauntsiyalı olan hamiləlik zamanı təhlükəsiz olub-olmadığı sualdır. Bu sualın cavabı bir az mürəkkəbdir. Unpasteurized vinegars hamiləlik zamanı lazım olan bütün lazımi yaxşılıqları ehtiva etməz, zərərli ola bilən bakteriyalar ehtiva edir. Bəzən anadan doğulmuş uşaqda ağırlaşdıqca və ya ciddi sağlamlıq problemləri yarandıqda bir dərəcədə pis ola bilər. Sirkə turşusunun bakteriyalara qarşı hərəkət etməsinə baxmayaraq, bunu sübut etmir, yəni unpasteurised ACV çox riskli ola bilər. Xəmir sirkəsi həmçinin kalium səviyyələrini də azalda bilər, müəyyən hallarda.

Hamiləlik zamanı alma şirəsi sirkəsini içmək təhlükəsizdirmi?

Pasteurized alma sirkesi bəzi qidalarla və birbaşa çox az miqdarda qəbul edilə bilər, lakin hamiləlik dövründə böyük miqdarda içmək zərərli olduğunu sübut edəcək. Sirkə uzun müddət xəstəlikləri müalicə etmək və xəstəliklərə səbəb olan bakteriyaların öldürülməsi ilə tanınır. Elma sirkə ən böyük tədqiqatçılarından biri olan Dr D. Jarvis, hamilə qadınların hamiləlik dövründə hər gün kiçik miqdarda ACV qəbul etməsini tövsiyə edir. Dr Jarvis'in sözlərinə görə, hamilə qadınlar alma suyu sirkə içərkən böyük bir kimyəvi desenlə sağlam bir körpə doğuracaq.

Daha çox Gör:Hamiləlik zamanı ızgara

Hamiləlik dövründə Apple Cider Sirkesinin Avantajları:

Sirkə qidalardan geniş istifadə olunur və ticari olaraq mövcuddur. Ümumi baxımdan, sirkə turşusu bir çox faydaya malikdir; qan şəkəri səviyyələrini nəzarət edir və çəki üzərində bir çek saxlaya bilən yüksək təsir göstərən karbonhidratların təsirini azaldır. Hamilə qadınlar və suyu sirkə gəldikdə, bu, çox faydalı ola bilər

  • Hamilə qadınlar arasında ümumi bir təcrübə olan ürək yanmalarını azaltmağa kömək edir.
  • Hormon tərkibində dəyişikliklər səbəbi ilə bəzi qadınlarda hamiləlik dövründə şərtlər dəyişir; bu suyu sirkə tətbiq edərək müalicə edilə bilər.
  • Ağrılı xəstəlik ACV tərəfindən qarşısı alınır
  • Qan qlükoza səviyyələrini nəzarət edir və istəklər zamanı yaxşı bir içki içərir.
  • Ən vacib üstünlüklərdən biri də hamilə qadınlarda sidik yolu infeksiyasını aradan qaldırır.
  • Bəzi hamilə qadınların qarşılaşdığı ən böyük problem damar şişməsi. Xəmir sirkəsi damarlarınızı təmizləməyə çalışır.
  • Hamiləlik dövründə əl və bacakların şişkinliyinə bağlı ACV ​​damarlarının şişkinliyini azaldır.

Daha çox Gör:Hamiləlik dövründə süd vermək

Hamiləlik dövründə çox istifadə olunmasına baxmayaraq, istifadəsi zərərli ola bilər. Unpasteurized sirkə problemli ola bilər, belə ki, hamiləlik zamanı əllərinizi qapalı saxlayın. Hamiləlik zamanı sirkə ilə məşğul olan zaman həkiminizə müraciət etmək məsləhətdir.

Pin
Send
Share
Send