Gözəllik və Moda

Hamiləlik dövründə yaşıl çayın təsirləri

Pin
Send
Share
Send


Hamiləlikdə yaşıl çay içmək yaxşıdırmı? Hamiləlik dövründə qadınların əksəriyyəti yaşıl çay içməklə çox qarışıqdırlar. Ancaq düzgün cavab bəli, hamilə qadınlarda hamiləlik zamanı yaşıl çay içmək təhlükəsiz deyil. Qadınlar yaşıl çaydan qaçmaq istəyirlər, halbuki onlar hamiləliyin ilk trimestrində görməyə çalışırlar, halbuki nəbzin nüvə borusu böyüyür.

Digər tərəfdən, çox böyük miqdarda yaşıl çay içərək, fol turşusunu ən yaxşı şəkildə əyləcdirə bilər. Folik turşusu hamiləliyin ilk 12 həftəsində əhəmiyyətli bir qidadır. Bir kiçik tədqiqat tövsiyə edir ki, körpələr nöral boru çatışmazlığını artıra bilər, məsələn spina bifida folik turşusu çatışmazlığı səbəb olur və onların mumları konsepsiya nümunəsi haqqında çox yaşıl çay içmək şərti ilə. Hər gün o qədər çox yaşıl çay içmək istəməyiniz mümkün deyil, buna görə bir kubok və ya başqa iki istəsəniz.

Hamiləlik dövründə, hər gün 8-12 qramlıq bir qəhvə (müxtəlifliyə asılı olaraq) və ya hər gün yaşıl və ya qara çayın dörd 8 qram stəkanına bərabər olan 200 mq kofein içmək təhlükəsizdir.

Hamiləlik dövründə Yaşıl Çayın Qəribə Təsiri:

1. Fol turşusunun udmasına mane olur. Folik turşusunun istehlakı, hamiləlikdə neyrot borusu çatışmazlığından qaçınmaq üçün kömək edərkən hamiləliklə kəskin əhəmiyyət daşıyır. Qısacası körpədə spina bifida, onurğa beyni bir doğuş qüsuru gətirib çıxara bilər.

2. Bütün vaxtlarda yaşıl çayın istifadəsi artıq bu zəruri vitamin əmələ gətirmə prosesini yavaşlata bilər.

3. Yaşıl çay hamiləlik dövründə məhdudlaşdırılmalı olan kofeini tutur. Kafein vücudunuzdakı suyun miqdarını təsir edən diüretikdir. Hamiləlik dövründə hidratasiya xüsusilə əhəmiyyətlidir.

4. Çaydan çıxarılan kimyəvi çıxarış da xərçəng hüceyrələrinin genişlənməsini yavaşlatır və anti-xərçəng dərmanlarının yeni bir insan üçün başlanğıc nöqtəsini təklif edə bilər.

Daha çox Gör: Hamiləlik dövründə hansı meyvələr yeyəcək?

5. Bu maddələr mübadiləsi dərəcəsini artırır. Hamiləlik dövründə maddələr mübadiləsi hormonal dəyişikliklərin müxtəlif olduğunu bilir. Hamiləlik dövründə həddindən artıq yaşıl çayın istifadəsi metabolik dərəcəni əlavə edə bilər, ananın üstün bir fizioloji dəyişməsi olmayacaq və başqa cəza verə bilər.

6. Polifenol EGCG, daha əvvəl kemoterapi dərmanları üçün tanınan bir hədəf olan ferment dihidrofolat redüktazına (DHFR) birləşir. DHFR də doğum qüsurları ilə bağlıdır.

7. Kofein ayrıca aşağıda olduğu kimi uşaqlarda da aşağı çəkilən doğum ağırlığı üçün məsuldur. Hər gün 6 fincan qəhvə istehlakı, doğum zamanı körpənizin ağırlığını mütləq təsir edə bilər.

8. Yeşildəki kofein maddəsi qəhvədən daha aşağıdır və buna görə də həkiminizin tövsiyəsindən sonra 1 kubadan çox içki içə bilərsiniz.

Daha çox Gör: Hamiləlik əsnasında Balın Faydaları

9. Yaşıl çay kompozit DHFR, şiş hüceyrələrində DNT qarışığı təşviq edir. Xərçəng maddəsi metotreksat kimi uyğun şəkildə işləməyə başlayır.

10. Dəmir birləşməni çətinləşdirir. Yalnız yaşıl çay var, müntəzəm olaraq başqa növ hətta bitki mənşəli çay istehlakı qan hüceyrələri tərəfindən dəmir birləşməsini maneə törədir, yəni hemoglobin istehsalına ehtiyac duyur. Bu, anada gestasyonel anemiyaya yol aça bilir və plasenta boyunca hamiləliyin oksigen və qida qəbulunu bağlaya bilər.

11. Okumalar da, yaşıl çay istifadə konsepsiyası zamanı plus hamiləlik dövründə daha yaxşı spina bifida və anensefali ilə birlikdə beyin qüsurunun bir hissəsinin olmaması ilə nəticələnən doğuş qüsurları ilə əlaqələndirirlər.

Daha çox Gör: Hamiləlik dövründə hansı tərəvəzlərdən qaçınılmalıdır?

Image mənbəyi: Deklanşör stoku

Pin
Send
Share
Send