Gözəllik və Moda

Döşəmə böyüməsi üçün təbii evdə müalicə - 15 ən yaxşı yol

Pin
Send
Share
Send


Qadınlar üçün ən mühüm bədən hissələrindən biri də əlamətdar funksiya və cəlbedici bir rəqəm üçün döşlərdir. Ancaq bəzi qadınlar kiçik ürəklərdə doğulur, bəzilərinin isə böyük ölçülü döşlər var. Daha da sizə kömək etmək üçün bilin ki, döşlərin düzgün ölçüsü olan qadınlar kişilərə kiçik olanlardan daha cəlbedici olurlar.

Böyük ürəklərə gəldikdə cəlbedici faydalar çoxdur. Yaxşı xəbər, bəzi sadə, asan və effektiv ev vasitələrinə, ürək genişlənməsinə imkan verəcəkdir. Sizə rahat bir yanaşma vermək üçün, məqsədlərə nail olmaq üçün ən yaxşı evdə müalicə aşağıda qeyd olunur. Bunu etmək üçün lazım olan bütün işlər ciddi bir rejimlə təqib edilir. Şübhəsiz ki, sizə kömək edəcəkdir.

Evdə doğuşdan məmə ölçülərini necə genişləndirmək olar?

Sadə təbii ev vasitələrindən istifadə edərək döş döşəyinizi böyütə bilərsiniz. Döşəmə ölçüsünü böyütmək üçün ən yaxşı ev üsulu nədir? Burada narahat olmayın, məmə genişlənmə üçün təbii ev vasitələrinin siyahısı.

1. Fenugreek toxumu:

Hər hansı bir formada fenugreek toxumlarına riayət edərək, təbii qida içərisində olan bəzi bitki ekstraktları üzündən böyük döşlərə nail olmanıza kömək edə bilər. Bu, bədəndə hormonların tənzimlənməsi ilə mümkündür. Bir neçə həftə ərzində görünən nəticələr əldə etmək üçün bir səmərəli fikirdir.

Daha çox Gör: Döş xərci və şəkli necə yaxşılaşdırmaq olar?

2. Narlar:

Yenə də, məmə genişləndirmək üçün dadlı bir şəkildə hər gün nar yeməkdir. Döşlərin böyüməsi üçün lazım olan vacib qidaları təmin etməklə yanaşı, məmə genişlənmə üçün hormonların düzgün salınmasına kömək edən bir ferment var. Bu, uğurla istədiyiniz nəticələr verəcəkdir.

3. Fennel toxumu:

Şüyüd toxumlarında olan flavonoidlər, döşlərin daha böyük olmasına gəldikdə ilk faydasıdır. Bu bədəndə östrogen səviyyəsini artırır. Toxumların da tonik imkanları var. Bu da ürəklərdə yeni hüceyrələrin meydana gəlməsinə gətirib çıxarır. Bütün bunlar sizin etdiyiniz məqsədlərə kömək edir. Bir neçə ovuc toxumunu çiyin və nəticələr üçün 1-2 fincan çiyələk çayını götürün.

4. Su pərdəsi yarpağı:

Bu təbii məhsul Vitamin E ilə zəngindir. Qadınlarda döşlərin böyüməsi və genişlənməsi üçün çox vacib olan bir vitamindir. Bu, yalnız bu bitki məmə genişlənməsinə gəldikdə istifadə etmək üçün mükəmməl bir ev vasitəsi deməkdir. Doz həmişə professional ilə məsləhətləşə bilər.

5. Amino turşuları:

İndi biz buradakı genişlənmə üçün ev vasitələrindən bəhs etdiyimizdə, amin turşuları bədənin ətrafında saxlanan əlavə yağların yandırılması prosesində olduqca tanınmış təbii kimyəvi maddələrdir. Amin turşuları da yaşlanma prosesini yavaşlatır, beləliklə sarkma və döş ölçüsünü artırır. Bununla yanaşı, yaxşı turşu da hüququ yaşda sağlam inkişafı üçün lazım olan böyümə hormonlarını və qadına xas olanları təqlid edir. Dərhal amin turşu əlavələri ilə təmin edə biləcək bir həkimə müraciət etməli və tez və təbii şəkildə məmə ölçüsündə artımın artırılmasına kömək etmək üçün xeyrinə çalışmalıyıq.

Daha çox Gör: Döşəmə Ölçüsünü artırmaq üçün Ana Təməllər

6. Çiyələk yeyin:

Təbii döşəmənin ölçüsünü necə genişləndirmək məsələsinə gəldikdə, turp bir il ərzində aparılan bir sıra tədqiqatlarda artım proseduru ilə əlaqəli bitki olmuşdur. Bunun səbəbi, turpun potensial büzücü xassələrə sahib olduğu bilinməkdədir və buna görə də bədəndəki qan axını və yerli toxumaların yaxşılaşdırılmasına kömək edə bilər. Bu, açıq-aydın ürəklərinizdə olanları ehtiva edir və artan bir dövranma və daha yaxşı qan axını dərhal tez və asan bir məmə ölçüsündə bir dəyişiklik gətirə biləcəyini anlamaq üçün elmi formulalara lazımdır. Bitki mənşəyinizdə necə bir məhdudiyyət yoxdur, amma xammal halında yaxşı yuyulmasından əmin olun.

7. Sağlam Yağları yeyin:

Əgər hər yerə çəki çəkə bilsəniz, hər dəfə və sonra məşqlər və qeyri-sağlam yağlardan qaçın, sağlamlıq problemlərinin hamısını həll edə bilərsiniz. Yumurta, qoz-fındıq, avokado, zeytun və fıstıq yağı kimi sağlam qidalar, yağların döşlərinizə çatmasını təmin edəcək və onları sabit bir şəkildə inkişaf etdirməyə imkan verəcək, beləliklə uzanır izləri böyük bir şəkildə qarşısını alır.

8. Su var:

Döş döşəmə genişləndirilməsi üçün nəticəni bağlamaq üçün sadə və zərif bir endirim, yalnız döşəklərdən toksinləri təmizləmək və sağlam tutmaq deyil, qan dövranını yaxşılaşdırmaq və məmə içində yeni hüceyrə və toxuma meydana gəlməsini tənzimləyəcək yaxşı miqdarda suya sahib olmaqdır. Bu da hormonların düzgün salınmasına kömək edir. Gündəlik gündəlikdə 10-12 stəkan su əlavə edin. Evdə təbii yolla döş böyüməsi üçün ən yaxşı məsləhətlərdən biridir.

9. Sağ Bra:

Genişləndirilmiş döş üçün ani nəticə üçün ən yaxşı şey, yastı olanlar kimi sütyen seçimlərini geyməkdir. Bu ölçüsü artırmaqda kömək edir və heç kimin bilməyəcəyini ən yaxşı illüziya yaradır.

10. Ev işlərinin yerinə yetirilməsi:

Ev işi üçün elektron cihazdan istifadə məmə böyütmə üçün ən yaxşı tip deyil. Bir çox qadın qeyri-sağlam orqanlardan ümumiyyətlə, hər hansı bir fiziki fəaliyyəti olmadığı üçün şikayət edir. Beləliklə, məmə ölçüsünü təbii bir şəkildə artırmaq üçün ən səmərəli yollardan biri, bu vəzifələri əl ilə örtməkdir. Çətinliklər bir çox silah hərəkatından istifadə edir və bu mövzuda seçilmiş ən yaxşı məşqlərdən biri daşları daşıyır.

Yuyulma qabları eyni dərəcədə yaxşı işləyir və evin təmizlənməsi və toplama tozunun əlindən qurtarılması və elektrik süpürgəsinin bir gün istirahət etməsi. Tezliklə tonlanmış qolları görəcəksən, buna görə də daha yaxşı bir büstü və ümumi sağlam bir rəqəm də məğrur olacaq. Özünüzü zorlamayın. İlk gündən sonra yorğun olmaq və bundan sonrakı həftənin qalan hissəsini atmaq istəmirsiniz.

Daha çox Gör: Hamiləlik dövründə göbəklərdə dəyişikliklər

11. Estrogenic Foods yeyin:

Kişi hormonu testosteronun döş döşəməsinin genişlənmə sürətinin azalmasına səbəb ola biləcəyi sübuta yetirildiyi, həmçinin qadın hormonunun östrogenin vücudunuzda olmaması ilə əlaqədar olaraq, ürək çatışmazlığınızın ümumiyyətlə bir artım meydana gətirdiyi və bu səbəblə az inkişaf etmiş Döşlər yerinə. Bu prosesi asanlıqla ters edə bilər və östrojen zəngin yemək yeyərək bütün vəziyyəti aşa bilərsiniz. Bunlara toyuq, yumurta, şorba, meyvə, susam və günəbaxan toxumu daxildir. Bu vəziyyətdə nə olur ki, vücudunuzun estrogen səviyyələri yüksəlir və öz növbəsində döş döşəyiniz qısa müddətdə bir şəkildə inkişaf edir. Bu, hormonlarınıza və sağlamlığınıza işləmək üçün yaxşı və təbii bir üsuldur.

12. Vitaminlər:

Hətta sizin vitamin çatışmazlığınızın məmə ölçüsünə mənfi təsir göstərməklə təbii döş döşəmə genişlənmə prosesinə necə maneə törədəcəyini də istəmirsiniz. Hər Vitamin səhnəsində öz rolunu oynamaq üçün bir hissəsi var. Birlikdə birləşərək, vitaminlər ürəklərin ümumi inkişafının bütün səviyyələrində təşviq edilməsinə kömək edir. Məsələn, C vitamini olan Sitrik Vitamini kolajenin bərpasına kömək edir və bu da sizin döşinizin dolğunluğunu artırır. Bu meydana gəlsə də, Vitamin B6 qırmızı qan hüceyrələrinin sıfırdan meydana gəlməsində iştirak edir. Bundan sonra Vitamin E-dan bəhs edərkən, bədənin tərkibində xolesterolun tənzimlənməsinə kömək edir, beləliklə artıq yağların yanlış yerlərdə saxlanmasına mane olur.

A vitamini dəri hüceyrəsinin böyüməsinə və bərpasına kömək edir. Bu bir araya gəldikdə, həm də bu müddətdə heç bir yan təsiri olmadan döş növünün mükəmməl və ən təbii yolla formalaşmasına və artırılmasına kömək edir. Eyni üçün, hər cür vitamin ilə zəngin bir meyvə və tərəvəz ilə əlavə yemlər ala və gündəlik yeminizi yükləyə bilərsiniz. İndi bütün şəkilləri alırsınız, yoxsa?

13. Döş masajı:

Yaxşı bir masaj həmişə qan dövranının yaxşılaşdırılmasına gəldikdə faydalıdır və bu yalnız döşləri sağlam və xəstəliklərdən qoruyur, həm də böyüməyə və genişlənməyə kömək edir. Zeytun yağı kimi sürtkü yağları, əlavə faydalar olaraq döşləri əhəmiyyətli qida ilə təmin edərkən istifadə edilə bilər. Hər gün göğüsleri görünən nəticələr üçün gündəlik 5-7 dəqiqə masaj edilməlidir. Bu, ən yaxşı döş böyütmə üsullarından biridir.

Əgər döşlərinizi masaj etmək üçün istifadə olunarsa, həqiqətən kiçik göğüsleriniz varsa xüsusilə faydalı bir döş böyütmə hormonu olaraq bilinən prolaktin ümumi istehsalını stimullaşdırdıqlarını anlayacaqsınız. Avuçlarınızla ilk olaraq bir neçə istilik yaradın və sonra döşlərinizə qoyun və saat yönünün istiqamətinə və əksinə döndərin. Gündəlik 300 sayını izləyin və bu sizə çox kömək edəcək.

14. Sucking And Caressing:

Döş böyüməsinin maraqlı və olduqca səmimi bir şəkildə ortağınızın köməyindən istifadə etməkdir. Əgər onlar daima emzikliyə və döşə basdıqları təqdirdə, istənilən nəticəni və yüzdə 100 təbii bir şəkildə verməyə borcludur.

İş:

Sinə əzələlərini sümüyə salan və sağ döş döşəməsini əldə edə bilən müxtəlif məşqlər var. Göğüs basma presleri, itme kuvveti və göğüs kompresyonları bunlardan bir neçəsidir. Bu məqsəd üçün cəhd edin və peşəkar kömək edin.

Döşəmə ölçüsünü təbii olaraq evdə böyütmək üçün sorğunuza cavab axtarırsınız? Yaxşı, yalnız döş döşəyinizin maraqlı olduğunuz təlimlərdən asılı olduğunu söyləyərək başlayaq. Birincisi ilə başlayaq:

Silahlanma qurğusu:

Qollarınızı sürətlə 10-15 sayda sürüşdürün, 5 saniyəlik fasilə verin və eyni sayda tərs istiqamətdə təkrar olun. Gün ərzində hər 10 dəqiqədən sonra təkrarlayın.

Wall Press:

Divarın silah məsafəsini saxlayaraq dirsəklərinizi əyilmədən itələyin. 10 saniyə bunu edin və bir ara verin. İstənilən nəticələr üçün hər səhər 20 dəfə təkrarlayın.

Beləliklə, çox çətin işləmədən döş ölçüsünü böyütmək üçün evdə aparılan ən yaxşı 15 siyahı idi. Ümid edirik ki, bütün müqavilələrin qeydlərini götürdünüz, çünki heç bir zaman effektiv nəticələr görmək üçün çox işləriniz var.

Pin
Send
Share
Send