Gözəllik və Moda

Necə sink ilə Pimples qurtarmaq üçün?

Pin
Send
Share
Send


Sızanaq problemi ilə üzləşirsiniz? Acne üçün sinkdən necə istifadə edəcəyinizi bilirsinizmi? Acne, yeniyetmələrimizdə baş vermiş bir çətinlikdir. Təəssüf ki, bəzi böyüklər üçün akne hələ böyük problemdir. Bunlar dəridə dərin köklənmişdir və başlanğıc illərinizin daha yaxşı bir hissəsi üçün çox vaxt bir problem yarada bilər. Bunun üçün bir çox insanlar, bəzi tanınmış kosmetologlar, üzünüzdə sərt lekələrlə mübarizə aparmaq üçün əllərinizi birləşdirdilər.

Digər tərəfdən, nənə həmişə kimyəvi maddələrin üzvi maddələrlə müqayisədə heç bir şey olmadığını və hələ də ən yaxşı metodunuz üçün yerə düşməmiş ikiniz arasında yırtıcı olduğunu çox danışdı. Yeni tədqiqat göstərdi ki, sink və sızanaq dost ola bilməz. Bu yazıda sızanaqların sızanaq üçün necə istifadə ediləcəyi haqqında danışılır.

Acne nədir?

Sızanaq kiçik bir ləkə və ya dırnaqdır, ümumiyyətlə, dərinizin iç təbəqələri içərisində dərindən oturan üzlərinizdə görünər. Acne hormon balansının və ya bəzi alerji şəklinin nəticəsi ola bilər, amma biz onu qoyduğumuz şəkildə, sızanaq qətiliklə arzuolunmazdır. Bəzən bu acnes qırmızıya dönür və şişirilir və nəticədə cildinizə gəlişində ağır bir işarə qoyulur.

Sink nədir?

Sink dəmir və ya qoruyucu polad örtük üçün istifadə edilə bilər bir gümüşü boz və ya ağ elementdir. Budur, bədənimiz sink tələb edir, ancaq yeməkdən əldə etdiyimiz üzvi və sağlam növlər. Vücudumuzda coagulates ki, bu sink bəzən lazım olan səviyyəsindən çıxmaq bilər. Nəticədə bir çox simptomlar ortaya çıxır. Sink üçün əlamətdar simptomlardan biri görkəmli saç dökülməsi ilə birlikdə dəri və ya baş dərisini qurutmaq olar. Çox sayda tədqiqatçı deyir ki, sızanaya meylli insanlar adətən bədəndə sink kompleksinin çatışmazlığı ola bilər.

Daha çox Gör: Acne kömək edən doğum nəzarət

Niyə sink acne əleyhinə təsir edir?

Sink akne üçün yaxşı mı?

Cavab budur!

Sinkin sivilcəsinə müalicə olunmasında niyə kömək etdiyini bilmək üçün ən yaxşı səbəblər bunlardır:

  1. Ümumiyyətlə, sızanaq düyünlərin iltihabı və ya iltihabın xarici dəridə göründüyü mənbələr səbəb olur. İndi sink öz içərisində histamin adlı bir mürəkkəbə malikdir ki, bu da bu yandırmaları nəzarət altında saxlamağa kömək edir və bununla da üzünüzdə qaynaşma şişkinliyini azaldır. Qırmızılıq da prosesdədir.
  2. Limon və limes və vitamin Cs sızanaq üçün üstünlük verilir. Çünki bu maddələr bir daha bədəndəki yağ bezlərinin şişkinliyinin və ya iltihabının azaldılmasına kömək edən əla antioksidantlardır. Sink də böyük bir antioksidandır və buna görə çox yağ istehsalını nəzarət etməyə kömək edir.
  3. Vücudumuzdakı testosteron, sebum və ya yağın istehsalına gətirib çıxarır ki, bu da bakteriyaların cəlb edilməsinə gətirib çıxarır ki, bu nəticədə reaksiya gətirib çıxarır, nəticə isə sızanır. Sink bu pimple off mübarizə üçün bilinir ki, bakteriyalar sızan narahatlıq kömək.
  4. Bədəndəki stress səviyyəsinin yüksəlməsinə səbəb olduqda daha çox şey çıxardığınız bilinir. Burada sink bəzi hormonal mübadilələr tərəfindən vücudunuzdakı stress səviyyələrini qorumağa kömək edir, belə ki stress olmadan sızan problemləri ilə məşğul ola bilərsiniz.
  5. Sink, sinkin vücudunuzdaki hormonal dengesizliğin təsirini azaltmaqla sivilcikle mübarizə aparmanıza kömək edən bir DHT bloker olaraq bilinir. Sisteminizdeki sink hormonların sizə təsir etməsinə imkan verməyəcək.

Daha çox Gör:Acne və kükürd

Sink, sağlam dəri qorumaq və sızmağı qarşısını almaq üçün əhəmiyyətli bir mineraldir. Bununla belə, sink akne üçün müalicə kimi istifadə edilə bilməz. Bəzi qida qaynaqlarından sink təmin edərkən, sivilcəsinə müalicə etmək sink ilə təchiz edilmiş kremlərdən istifadə edilə bilər.

  • Sink Oksid Kremi:

Bu sink köməyi ilə edilən sızma üçün ən yaxşı müalicədir. Minerallar, parabens və digər qatqı maddələrindən təmizlənmiş ayrı bir sink oksid kremindən istifadə edərək, sızanadan xilas ola bilər. Bu krem ​​təsirlənən ərazilərdə gecə tətbiq edilməlidir. Təmiz sink oksidi akne üçün ən yaxşı sinkdir.

  • Zinc Oxide Maskaları:

Sink oksid ilə doldurulmuş maskalardan istifadə edərək, acne müalicəsi üçün də gözəl işləyə bilər. Adətən bu cür maskalar gil ilə hazırlanır, buna görə də dəri sızanaqdan təmizlənə bilər. Maskanı təmiz dəri üzərində tətbiq etmək və yuyulmadan əvvəl 20 dəqiqə buraxmaq ən yaxşı şəkildə istifadə olunur.

  • Zinc Oral Əlavələr:

Sinklə şifahi əlavələr, sızanağı müalicə etmək üçün başqa bir təsirli vasitədir. Bunlar əks təzyiqlər üzərindəki sızanaq bölgələrini azalda və gələcək böyümənin qarşısını ala bilər. Bu həbləri alaraq iltihabı, dərinin qızartı və bədənin səbəb olduğu tahrişini azalda bilər. Bunlar bir həkimin məsləhətindən alınmalıdır.

Acne ilə mübarizə üçün ən yaxşı Sink Qida qaynaqları:

Sink çatışmazlığı akneye səbəb olan amillərdən biri ola bilər. Sink, bədənin hormon səviyyəsini qorumaq üçün vacibdir. Sink çatışmazlığı və ya sink səviyyəsinin az olması sızmanın şiddətini artıra bilər. Sızanağa meylli bir insanın gündə ən az 40 mq sink istehlak etməsi tövsiyə edilir. Bu qidalar bütün təbii və qidalanma üstündür. Sağlam, sızanaqsız dəriyə nail olmaq istəyirsinizsə, sink zəngin yeməklərdən ibarət olan balanslaşdırılmış bir pəhriz istehlak etmək vacibdir4.

Ən yaxşı sink qida qaynaqlarından bəziləri aşağıdakılardır:

  • İspanaq
  • Mal əti
  • Kətan toxumu
  • Qəhvəyi düyü
  • Günəbaxan tumu
  • Oysters
  • Karides
  • Böyrək fasulyəsi
  • Sarımsaq
  • Yer fıstığı
  • Yumurta sarısı
  • Tünd Şokolad

Bədəninizin sink olmadığını necə bilirsiniz?

Sink çatışmazlığı bədənin sink çatışmazlığı və ya lazımi miqdarda sink olmadığı bir vəziyyətdir. Zin çatışmazlığını müəyyən etmək üçün əsas simptomlar aşağıdakılardır:

  • Şiddətli acne Breakouts
  • İştahın itməsi
  • Zəif toxunulmazlıq
  • Lətarqiya
  • Saç dökülməsi
  • Çəki itirmək
  • Yaraların iyileşmesi yavaş
  • Göz və dəri üzərindəki losyonlar
  • Sıx fiziki artım
  • Maddələr mübadiləsinin azalması

Əgər davamlı dəri sızdırmazlığından əziyyət çəkirsinizsə, sink çatışmazlığı ola bilər. Təbii zin zəngin qidaların istifadəsinə baxmayaraq, sinkin aşağı salınması ola bilər. Belə hallarda sink əlavələri bədəni kifayət qədər sinklə təmin etməkdə kömək edə bilər. Bu müalicələr ümumiyyətlə kimyəvi əsaslıdır və buna görə də həkimə müraciət etdikdən sonra mühakimə olunmalıdır. Sinkin möcüzəvi faydaları ilə sonsuza qədər acne etmək yaxşı deyirəm!

Daha çox Gör:Pimple Lazer Müalicəsi

Pin
Send
Share
Send