Gözəllik və Moda

Böyüklər və Uşaqlar üçün 13 Müxtəlif Partiya Snacks tərifləri və Fikirlər

Pin
Send
Share
Send


Atma tərəfləri əyləncəli. Marşrutdan başlayaraq, hamısı icra etmək üçün əsl əyləncəli görünür. Amma daha çox əyləncəli bir şeydir. Partiya insanlar ilə ünsiyyət qurma üsuludur. Tərəflər qohumlar, dostlar, həmkarları, qonşuları, iş adamları, ofis və s. Arasında ola bilər. Partiyanın yolları və vasitələri hər bir insan dəsti ilə fərqlənə bilər. Fərqli insanlarla ünsiyyət qurma üsulu nə zaman baş verərsə, bu da vacib məsələdir. Atıştırmalar partiya içində çox yaxşı bir rol oynayır. Partiyanın keyfiyyətini əks etdirən bir formadır. Partiya qəlyanaltıları partiyaya gələn insanların tipi ilə fərqlənir. Məsələn, uşaqlar arasındakı partiyalar o qəlyanaltı uşaqları sevməlidirlər; Eyni işəgötürən partiyası və əksinə də ola bilməz.

Sağlam Partiyanı planlaşdırmaq üçün sürətli bir yol.

  • Kimin dəvət etməyi planlaşdırdığınız kimsəni ilk unutma. Buna əsaslanaraq, dəyişdirmək və menyuda dəyişikliklər etmək.
  • Budur, hazırlaşmaq, sona çatdırmaq və qurulmağa başlamağın, ya da insanların gələcəyini və sizin üçün bişirəcəyini düşünürsən.
  • Sağlam tərəf üçün həmişə qoz-fındıq və digər qida maddələrinə alternativlər qoyun ki, bu da bəzi formada alerjiyi təhrik edə bilər.
  • Dərin qızardılmış yağlı maddələrdən uzaq durun. Daha sağlam bir xidmət üçün qida yeyin.
  • Qazılmış içkilərdən qaçmaq üçün mümkün qədər çox çalışın və bunun əvəzinə hamar və ya digər sağlam içkilərlə əvəz edə bilərsiniz.
  • Meyvə və tərəvəz variantlarının bərabər yayılmasını təmin edin və həmişə ağız təmizləyicisini saxlayın.

Tərəflər üçün qəlyanaltı yemək tərifləri:

Tərəflərin planlaşdırılması çox şeyləri əhatə edir və ən əhəmiyyətlisi qəlyanaltı masasıdır. Cədvəldə həm dadlı, həm də sağlam olan qəlyanaltı növləri olmalıdır. Bəzi hallarda sağlam qəlyanaltılar yaxşı dad vermir və yaxşı şeylərdən dadmaq çox vaxt sağlam deyil. Vegan qəlyanaltıları əsasən sağlam olanlardır, belə ki, partiyalar üçün vegan qəlyanaltılarının olması daha yaxşı seçimdir. Yağda qızardı olmayan və yağ tərkibinin çox olduğu qəlyanaltılar üçün plan. Yalnız qəlyanaltı deyil, dips də sağlam seçilməlidir. Uşaqlar, uşaqların sevə biləcəyi qəlyanaltıları ehtiva etməlidirlər; barmaq qəlyanaltı bunun üçün bir seçim ola bilər. Uşaqlar qəlyanaltıın necə göründüyünü araşdıracaq, belə ki, örtük və tənzimləmə uşaq partiyasına əlavə qayğı göstərilməlidir. Yeməkləri yeyərkən yeməklər üzərində yaxşı təəssürat yaradır və insanlar çox yaxşı örtülmüş qabağı sınayacaqlar.

Yetkinlər üçün bəzi asan evlənmiş və əyləncəli əyləncə gecələri:

Partiya qəlyanaltıları çox vaxt qeyri-sağlam diyetlərdir. Partiyaya qatılan insanlar, bu dadlı və qəlyanaltı qidalar üçün istədikləri uşaqlar və ya yetkinlər olsun, bu cür yemək sağlam deyil. Burada partiyanın qəlyanaltı üçün yüngül bir bükülmə budur, buna görə sağlam bir şeydir.

1. Guacamole (Dip):

Guacamole Kakra, Tortillas və Nachos üçün bir dip kimi ola bilər. Bir növ dadlı, sağlam və yüngül qəlyanaltıdır. Partiyalar üçün yaxşı bir barmaq qəlyanaltı.

Hazırlıq vaxtı: 5 dəqiqə

Tarif:

  • 2 ədəd yetişmiş avokadosunu götürün və bədəndən yaxşıca toplan və yaxşıca mash edin.
  • Bir limonun suyunu soğan, jalapenos, cilantro, kosher tuzu və istiot ilə qarışdırın.
  • Birlikdə hər şeyi qarışdırın və Çili pudrasının bir çimdikinə tutun.
  • Kakras (dost / bərkimiş rotis), Tortillas və ya Nachos ilə xidmət edin.
  • Kakras, Tortillas və Nachos bazarından alına bilər.

2. Kavrulmuş Nohutlar:

Spiced qədər qəlyanaltılar həmişə xoş gəlmisiniz. Nohutlar sağlamdır və baharatlarla bəzədildikdə dadlı olur. Bu, dadlı və sağlam qəlyanaltıların yaxşı birləşməsidir.

Hazırlıq vaxtı: 40 dəqiqə

Tarif:

  • Bir gecədə noxudları yuyun.
  • Dəsruluqda drenaj edin və mətbəx counter ilə kurutun və ya kağız dəsmal ilə qurudun.
  • Fırını 375 dərəcəyə qədər qızdırın.
  • Bir təbəqədə bir pişiricidən hazırlayın.
  • Təxminən 40 dəqiqə qızardın.
  • Böyük bir qabda soyuq toz, kimyon tozu, bibər, coriander tozu, köri tozu və duzu qarışdırın.
  • Noxudlara əlavə edin və hər noxudun qoplandığını yaxşı qarışdırın.
  • Daha yaxşı bir palto üçün bəzi zeytun yağını sprey edin və dadını artırın.
  • Bir klassik vegan partiyası qəlyanaltı hazırlanır!

3. Mango, Hindistancevizi və Chia Puding:

Tatlılar qəlyanaltı masasında bir addım yüksək qalır. Səmərəli bir şəkildə olan bu desertlər bəhanə olmadan ola bilər. Bunlardan biri mango, hindistan cevizi və chia pudingidir.

Hazırlıq vaxtı: Gecə

Tarif:

  • Bir qabda bir neçə chia toxumu götürün.
  • Bir bütün kokosundan süd toplamaq. (Seyr etməyin)
  • Bəzi coconut grate və kənara qoydu.
  • Hindistancevizi süd, vanil şərbəti, dəniz duzunun bir çimdik, bal və çivit toxumlarına haşiyələnmiş kokos əlavə edin.
  • Qazan və buzdolabında saxlama.
  • Bir gecədə və ya ən azı 4 saat itirməsin.
  • Toxum yaxşıca genişləndikdən sonra yumşaldır.
  • Yetişmiş və şirin mangonun kublarına əlavə edin.
  • Yaxşı bir uyğunlaşma üçün yüngül qarışıq verin.
  • Whisking bu ardıcıllığı gevşetir bilər.

4. Zucchini Pizza Bites:

Hər kəsin pizza üçün özü var, amma təəssüf ki, bu, sağlam bir pəhriz deyil. Bir şeydən daha sağlam olduğundan pizza zövqü nədir? Bəli! Zucchini bir miqyasda zövqlə qarşılaya bilər.

Hazırlıq vaxtı: 5 dəqiqə

Tarif:

  • Qovunu ¼ düymlük qalınlığa bölün.
  • Hər iki tərəfdə zeytun yağı yaxşı bir fırça verin.
  • Hər iki tərəfə bibər, duz və bibər qazdırın.
  • Bədənin bişirdiyi qədər bir qədər vaxt verin.
  • Bir neçə dəqiqədən sonra oturduqdan sonra götürün.
  • Zucchini diliminə pizza sousu yaymaq.
  • Bəzi mozzarella pendirini parçalayıb və zucchini dilimlərini üzərinə qoymaq kimi qurdu.
  • Fırında 2 dəqiqə sürün.
  • Fırından çıxarın və isti xidmət edin.

5. Kartof və Brokoli tort:

Kartof hər zaman sevimli tərəvəzdir. Kartof tez-tez barmaq kimi hazırlanır və sağlamlıq üçün yaxşı olmayan yağda dərin qızardılır. Bu bir kartof və brokkoli birləşməsi və sağlam səslənir! Üstəlik brokoli artıq moda və məşhur tərəvəz halına gəlmişdir, buna görə bir tərəfə sahib olmaq həm sağlam, həm də moda.

Hazırlıq vaxtı: 20 dəqiqə

Tarif:

  • 2 orta ölçülü kartof götürün və qaynadın.
  • Nəzərdən bir brokoli doğramaq və bir kənara qoyun.
  • Palığın ağ hissəsini və bir piyini incə bağlayın.
  • Kartof hazırlandıqdan sonra, püskürün.
  • Bir qaba qızdırın, içərisində bir qədər yağ tökün.
  • Saute soğan, pırasa, brokoli, kartof.
  • Su, duz və bibər əlavə edin.
  • Tava içərisində bəzi qatlanmış çələng pendir əlavə edin.
  • Qeyri-yapışqan bir uyğunlaşmaya çatana qədər yaxşı qarışdırın.
  • Bir müddət oturub sərinləsin.
  • Topları düzəldin və düzəldin.
  • Tava üzərində qızardılmış qızartmaq.
  • Bəzi pomidor ketchup ilə xidmət edilə bilər.

6. Noxud Avokado Salatı:

İnsanlar indi diyetə getməyə başladılar və bir tərəfdə salatlar olması yaxşı bir fikirdir. Çörək salatası yaxşı dadın və kalorilərin alınmasını azaltmaq üçün bir tərəfdə ola bilər.

Hazırlıq vaxtı: 5 dəqiqə

Tarif:

  • Bəzi təzə salatı alın, yuyun və çırpın.
  • Təzə bir sıra tərli xiyar və quru tərəflər.
  • Bəzi şirəli çiçək pomidorlarını kəsdirin.
  • Avokadosları parçalara ayırın və bunun çətin hissəsini çıxarın.
  • Hər şeyi salat qabına qoyun və bir limon suyu və ya bir neçə damla alma sirkəsi, bəzi kosher tuzu və bibər ilə paltar.
  • Son bir toxunuş üçün bir qaşıq əlavə zeytun yağı tökün.
  • Sadə salat plitələr və ya qablar üzərində xidmət edilə bilər.

7. Çiçəkli Nuggets:

Karnabahar dodaq şirəsi tərəvəzdir və hər bir cəhddə dadlıdır. Karnabahardan hazırlanan hər şey yaxşıdır və əlbəttə sağlam qidadır. Beləliklə, nə üçün dadlı və sağlam olduqda bir partiya masa üzərində gül kələmləri olmur?

Hazırlıq vaxtı: 30 dəqiqə

Tarif:

  • Bəzi gül kələm çiçəklərini təmizləyin və isti suda 5 dəqiqə itələyin.
  • Kağız havlu ilə gül kələm çiçəkləri və quruducu quruyur.
  • Bir qabda bütün məqsədli un və suyu qarışdırın.
  • Bir qabda çörək qırıntıları, parmesan, ədviyyat, duz və istiot qarışdırın.
  • Un qarışığına çiçəkləri sürün və qırıntıların qarışığına atın.
  • Kaplanmış gül kələm çiçəkləri yağ püskürən qabda qoyun.
  • Tava içərisində bəzi yağları qızdırın və qızıl qəhvəyi qədər çiçəkləri qızartın.
  • Bəzi ədviyyatlı ketçap ilə xidmət edilə bilər.

8. Çörək Zucchini Fingers:

Barmaq qəlyanaltıları bütün yaş qrupları tərəfindən sevilir, çünki yemək və yemək asandır və bir qəlyanaltı növünə daha gözəl bir şəkildə baxır. Ancaq bu növlər həmişə sağlam deyil, buna görə də sağlam və parlaq bir qəlyanaltı var.

Hazırlıq vaxtı: 20 dəqiqə

Tarif:

  • Fırın əvvəlcədən istilik.
  • Tava zeytun yağı spreyleyin və kənara qoyun.
  • 3 zucchini alın və hər iki ucunu düzəldin; üfüqi yarıya bölünmüş və yenidən barmaqlara bölünmüşdür.
  • Bəzi məqsədəuyğun unu su ilə qarışdırın.
  • Başqa bir səth qabda çörək, qırıq pendir, ədviyyat, sarımsaq tozu, duz və istiot qırıntılarını qarışdırın.
  • Unun qarğıdalı duzlarını barmaqlarını qarışdırın və sonra çörək qarışığına atın.
  • Kaplanmış barmaqlarını qaba qoyun və 5-10 dəqiqə yandırın.
  • Qızıl qəhvəyi xırtıldayan barmaqları bir sous ilə xidmət verə bilər.

Uşaqlar üçün asan və sağlam qəlyanaltılar:

Uşaqlar sağlam insana nisbətən rəngli və yaxşı qəlyanaltılara əllərini qoyurlar. Beləliklə, uşaq partiya masasında rəngarəng və sağlam qəlyanaltıya sahib olmaq hər zaman yaxşı bir fikirdir.

1. Dondurulmuş Banana Popsicles:

Bədənin yalnız cildin soyulmasıyla verildiyi zaman uşaqlar tərəfindən çox xoşlanmır. Bəzi şokoladla örtülmək onu daha çox qəribə qəlyanaltı edə bilər.

Hazırlıq vaxtı: 1 saat

Tarif:

  • 2 banan dərisini soyun və ½ düymlük dilimlərə bölün.
  • 30 dəqiqə soyuducuda quraşdırın.
  • Bəzi choco fişləri əridir və kənara qoyun.
  • Banan dilimlərini götürün və popsicles daxil sopa.
  • Dilim onları ərimiş şokolad dərinliyə salar, belə ki, dilim tamamilə örtülür.
  • Çubuqları rəngli sprinkles ildə Roll.
  • Kaplan çubuqları kərə yağı ilə bir boşqabda istirahət edin.
  • 15 dəqiqə dondur.

2. Donut Şekillendirilmiş Apple Snacks:

Uzun müddət eyni növ ərzaq verildiyi zaman uşaqlar maraq kəsb edirlər. Qidaya əl atmağa və onu fərqli görünməyə təşviq etmək, uşaqları sevməyi şansını artıra bilər. Dilimli və verilmiş bir alma isə sağlamdır, lakin nə rəngli, nə də fərqlidir.

Hazırlıq vaxtı: 5 dəqiqə

Tarif:

  • Toxumları götürmək üçün 2 yaşıl və ya qırmızı alma götürün və ortada çəkin.
  • ½ düymlük dairələrə kəsilmişdir.
  • Bir soba içində ağ şokolad və fıstıq yağını əridir.
  • Dilimləri perqament kağızına qoyun.
  • Dilimləri kağız üzərində təşkil edin.
  • Alternativ olaraq ağ şokolad və fıstıq kərə yağı verin.
  • Rəngarəng sprinkles ilə top.

3. Fransız Ekmek Pizza:

Pizzalar dad buruqları yandırır amma sağlamlıq üçün yaxşı deyil. Uşaqlar bunun dəqiq prosedurundan çox xəbərdar olmadığı üçün bəzi sağlam qidalar yolla təqdim edilə bilər və uşaqların gözlərini tutur.

Hazırlıq vaxtı: 15 dəqiqə

Tarif:

  • 3 tam Fransız çörəyini götürün.
  • Hər kəsin 1 düymlük diliminə uzunluğu müdrik və sonra kəsiklə kəsin.
  • Dilimlərə pizza sousu yaymaq.
  • Pendir dilimlərini incə və uzun kəsdirin.
  • Pendir dilimlərini bir çarpaz şəkildə yerləşdirin.
  • Bir az jalapenos ilə top.
  • Çörəyin üzərindəki pearl kağıza qoyun və 5 dəqiqə bişirin.
  • İsti xidmət edin.

4. Cake Popsicles:

Tortlar bir qəlyanaltı masası üçün çox asılıdır, buna görə dəyişdirildiyi təqdirdə fərqli və göz alıcı olur. Cake popsicles uşaqların gözünü asanlıqla tuta bilər.

Hazırlıq vaxtı: 30 dəqiqə

Tarif:

  • Bir neçə nəmli tort parçaları parçalayın və qırıntıları çıxarın.
  • Qırıntıları kiçik toplara yığın və kənara qoyun.
  • Hər topa diş həkkini əlavə edin.
  • Bəzi ağ şokolad və qaranlıq şokolad əridir.
  • Ağ və ya qara şokoladda topları daldırma.
  • Rəngli sprinkles ilə top.
  • Soyuducuda təxminən 20 dəqiqə qoyun.

5. Fruit Wands:

Bəzi uşaqlara verilən meyvələr onları cəlb etmir. Bəzi dəyişikliklər edilməsi, uşaqlarda meyvələrin sevilməsini artıra bilər.

Hazırlıq vaxtı: 5 dəqiqə

Tarif:

  • Kub bəzi qarpız dilimləri.
  • Bəzi üzümü təmizlə və kökdən ayırın.
  • Uzun çubuqlar çəkin və şirniyyatlara daxil edin, üzüm və qarpız dilimlərini daxil edin.
  • Alternativ olaraq bunu edin.
  • Bəzi şirin dipslərlə xidmət edin.
  • Təkliflər, bir tərəfdə yoxdur və yoxdur:
  • Ağır qəlyanaltılar partiya masasında məsləhət görülmür.
  • Snack masa partiyaya gələn insanların növünə görə təyin oluna bilər.
  • Sadə mağaza dükanlarını bir qəlyanaltı masasına yerləşdirməyin.
  • Trendy qəlyanaltılar mağaza gətirilənlərdən daha sürətli hərəkət edirlər.
  • Tərəflər tez-tez axşamlarda baş verir və yüngül qəlyanaltılara sahib olmaq məsləhətdir.

Əyləncə dolu şəxslər qarın dolu bitməlidir və bu, çox yaxşı bir ayaq / qəlyanaltı masasına lazımdır. Yer ətrafında mövcud olan bəzi ümumi yeməklərin yerləşdirilməsi partiya üçün xüsusi deyildir. Həm sağlam, həm də dadlı yeməklər təşkil edilə bilər ki, gəlinlər üçün əyləncəli bir axşam əylənə bilər.

Pin
Send
Share
Send