Gözəllik və Moda

Tamamilə üzdən pimples müalicə etmək üçün 30 ən sürətli təbii məsləhətlər

Pin
Send
Share
Send


Pimple işarələrini necə aradan qaldıracağınızı və ya sızanaqların necə qarşısını almaq üçün tez-tez sual verirsiniz? Yaxşı deyirəm ki, sən tək deyilsən və bu sizin üçün doğru yerdir. Pimples tıxanan məsamələr və bakteriyaların yığılması və dərinin ən üst təbəqəsindəki kir sayəsində inkişaf edir. Burada 100% təbii olan siçovulların və sızanaqların müalicəsi və müalicəsi üçün effektiv müalicə üsullarını öyrənəcəksiniz.

Bir insanın siçovul ola biləcəyi bir sıra amillər ola bilər. Bəzi üsullardan istifadə etmək üçün bir şəxsin də onları aradan qaldıra bilməsi vacibdir. Çox asan üsullar işə yaramırsa evdə müdafiə vasitələr və dərmanlar var. Problem daha da pisləşirsə, onda həkimə müraciət məsləhətləşməlidir. Şəxsin faydalana biləcəyi xəstənin vəziyyətinə görə təklif olunan dərmanlar ola bilər. Həm də dərmanı təmizləyən və ağrını ya da şişkinliyi müalicə edebilen dərmanlı təmizləyicilər və digər məlhəmlər var.

Pimples üçün kimyəvi müalicə və müalicə çəkinin əsas şeylər:

Bunun üçün əsas məqam və nöqtə müxtəlif gözəllik müalicə paketləri və bunun üçün müxtəlif növ aktiv maddələrin digər növlərinin alınması ilə bağlıdır. Müxtəlif üz paketlərini evdə müalicə etmək üçün çalışırkən, şəxsin qüsursuz dəri əldə etmək üçün istifadə edə biləcəyi müxtəlif üsullar vardır. Qüsursuz dəri insanlar da püskürmə və dəlil kimi müxtəlif problemlərə malik ola bilər. Bunlar hormonal ola bilər və bu da hər hansı bir narahatlıq və ya digər şəkər ilə bağlı və ya daxili içində həzm problemləri ola bilər. Tez-tez kimyəvi maddələr olan müxtəlif müalicələr bu şeyləri içəridən müalicə edə bilməz. Buna görə təbii və asanlıqla mövcud olan maddələrlə sadə bir şey etmək, sızanları tamamilə üzdən çıxarmaq üçün faydalı ola bilər.

Vitaminlər epidermal təbəqələrə təsir göstərir və buna görə də yaşlanma əlamətlərini və digər narahatlıqlarını azalda bilər. Bunlar toxuma təmirdən məsuldur və həmçinin hüceyrələri içəridən qidalandırır. Vitaminlərin yaxşı mənbələri meyvələrdir və həmçinin baklagillerdir.

Sterilləşdirilmiş qara rəhbəri təmizləyici vasitələrdən istifadə etməklə onların aradan qaldırılması üçün bəzi üsullar var. Ancaq bu diqqətlə edilməlidir. Bəzi dərmanlı təmizləyici və ya bakterial sabunların köməyi ilə ərazinin ilk təmizlənməsi lazımdır, sonra əlcəklər geyilməlidir. Bu, infeksiyaya toxunmaqdan və onu bitişik əraziyə yaymaqdan çəkinməkdir.

Bəzi aşınma bu mövzuda səth təmizliyini təmin etmək üçün faydalı ola bilər və bu, daha da asanlıqla pus çıxarılmasına kömək edəcək. Püskürmə mərkəzi sahədə aparılır və yavaş-yavaş döymə ərazisində sərbəst buraxıla bilər. Bu vacib və dərmanlı losyonlardan sonra təmizlənə bilər.

Təbii evdə sızanaqlardan xilas olmaq üçün necə:

Aşağıda məlum olan 30 sübut edilmiş tarixi təbii müalicədir ki, sızanaqların sümüklərin və pimple markalarının tamamilə üzündən çıxması üçün sınanılmalıdır.

1. Limon suyunun Pimplonu necə təmizləməyə kömək edəcəyi:

Limon suyu, sızanağa görə bakterial infeksiya üzərində hərəkət etmək üçün istifadə edilə bilən çox aktual tərkib hissəsidir. Bu problemi müalicə etmək üçün müntəzəm istifadə oluna bilər. Ancaq bəzi insanlar bu istifadə üçün allergik ola bilər. Bunları istifadə etməməlidirlər. Tomat suyu istifadə edə bilərlər, çünki bu yumşaq aktivdir və ağartma xüsusiyyətlərini ləkələr üzərində hərəkət etməyə imkan verir. Bu da ləkələri təmizləyə bilər. Bu, təzə pomidorun şirəsini sıxıb istifadə etdikdən sonra soyuducuda soyudulur və sonra istifadə edilə bilər. Bir şəxs markaları təmizləmək üçün istifadə olunan kartof suyu da istifadə edə bilər. Bu da çox məşhurdur. Bu müntəzəm olaraq istifadə oluna bilər.

Bu da rəng pozuntularını aradan qaldıran aydınlaşdırıcı xüsusiyyətlərə malikdir. Limon suyu yerinə sirkə eyni prosedurda istifadə edilə bilər. Bu, alerjik reaksiyalar üçün istifadə olunan insanlar üçün də yaxşıdır. Lakin əgər bu maddələr reaksiya verərsə, bunlar istifadə edilməməlidir. Bir neçə sınaqdan sonra, qıcıqlanma davam edərsə, bunun dayandırılması lazımdır. Bu maddələrin istifadə edildiyi zaman bu bir az rahatsız edici ola bilər, ancaq bunlar səthdə işləyən və mikrobları çıxaran səbəblərdən ola bilər. Buna görə bir neçə sınaq sınaqdan keçirilməlidir və daha çox irritasiya və ya narahatlıq hiss etməyən bir qarqara hissiyatı varsa, bunlardan istifadə edilməməlidir. Bu istifadə edənə uyğun gəlsə, bir neçə ay ərzində ən azı 3 dəfə həftədə ən azı 3 dəfə görülə bilən nəticələrə diqqət yetirməlidirlər.

2. Bal necə Pimples çıxarmaq üçün kömək edir:

Bal bu məqsədi tez-tez istifadə edilən çox məşhur bir şeydir. Bu anti bakterial və anti septik xüsusiyyətlərə malikdir. Bu da yaxşıdır, çünki bu nəmləndirici xüsusiyyətlərə malikdir. Yağlı olmadıqda belə dırnaq və cild problemlərinə məruz qalan insanlar var. Buna görə bəzən yağlılıq səbəbindən deyil. Quraqlığı olan və buna bənzər problemlər çəkən insanlar üçün bal istifadə etməlidirlər. Bu, bu cür tiranışlarla insanların çoxuna uyğun ola bilər. Bu, birbaşa bütün sahədən çox təsirlənmiş ərazidə istifadə edilə bilər. Bir nəmləndirici tələb olunarsa, bu, bütün ərazidə istifadə edilə bilər. Bu olduqca uyğun və bir də qıcıqlandırmır təsirini buraxır.

Daha çox Gör: Üzdən Pimple Marks çıxarmaq üçün necə

3. Aloe Vera Pimples Sil necə kömək edir:

Aloe Vera, işlənməmiş jel şəklində dükanlarda geniş yayılmış çox məşhur agentdir. Bunlar yaxşı markalı mağazalardan alınmış və sonra masaj agenti kimi istifadə oluna bilər. Bu əla nəmləndirici və anti bakterial xüsusiyyətlərə malikdir. Bu müalicədə faydalı ola bilər.

4. Nem necə çalışır Pimples xilas:

Neem tozu, tez-tez sivilcənin müalicəsində çox yaxşı bir şey hesab olunur. Bu baxımdan olduqca faydalı ola biləcək anti bakterial xüsusiyyətlərə malikdir. Bu da bu günlərdə bazarda mövcud olan bitki təmizləyicilərin bir çoxunda istifadə olunur. Bununla əlaqədar edilə biləcək bəzi digər növləri var. Bir şəxs tozu üz paketinə istifadə edə bilər və bunlar təsirlənən ərazidə istifadə edilə bilər. Bu kimi yumurta və ya qatıq kimi istifadə edilə bilən digər şeylər də var.

5. Xiyarın Pimplesdan çəkinməsi:

Xiyar Vitamin A, Vitamin C və Vitamin bolluğuna malikdir. Dəridə bir soyutma hissi yaradır və qıcıqlanmanı azaldır. Bir xiyar parçasını kiçik parçalara ayırın və yarım saat ərzində suya batırın. Su xiyarın bütün yaxşılığını çəkir. Maye boşaltın. Ya üzünü yuyub, hətta içmək üçün də istifadə edə bilərsiniz. Bu çarəni bir neçə gün ərzində nəticələrə şahidlik etmək lazımdır.

6. Saqqızdan qurtarmaq üçün istifadə olunan Apple Şirəsi Sirkesi:

Apple suyu sirkəsi, sızanaq və siçovulların problemlərini müalicə etmək üçün bir santral olduğu bilinir. Bakteriyalara səbəb olan siçovullarınızı öldürür və dərinizin pH balansını saxlayır. Apple suyu sirkəsi, həddindən artıq yağ emal edən təbii bir toner kimi fəaliyyət göstərir. İstifadədən əvvəl həmişə süzülməlidir. Alma suyu sirkəsinin bir hissəsini suyun 3 hissəsi ilə qarışdırın. Bu maye içərisində pambıq topu vurun və təsirli ərazidə tətbiq edin, ya da gecə tərk edə bilərsiniz. Su ilə tamamilə yuyun. Dəriniz qurudursa, nəmləndirici istifadə edin.

7. Zeytun yağı və Tuz Sızanaqları necə çıxarmaq üçün kömək edir:

Zeytun yağı dəridə və duz üçün gözəl bir nəmləndiricidir, bakteriyaların öldürülməsində kömək edir. Bunların birləşməsi sızanaqları müalicə etmək üçün möcüzələr yarada bilər. Zeytun yağı və duzu bir pasta yaratmaq üçün qarışdırın. Üz və boyun sivilcəsinə tətbiq edin. 5 dəqiqə buraxın və sonra yuyun.

8. Pomidorların Pimples qarşısını necə kömək edir:

Pomidorlar antioksidanların zəngin bir mənbəyidir və dəridən quruyanı aradan qaldırmağa kömək edir. Sadəcə bir pomidoru yarıya bölün və təsirli ərazidə yumşaqlıqla ovuşdurun. Yuyulması əvvəl tamamilə qurudun. Alternativ olaraq, bir qarışdırıcıda 1-2 pomidor daşıyaraq tomat suyu və ya püresi istifadə edə bilərsiniz. Püreyi birbaşa sivilcələrə tətbiq edin və qurudun. 30 dəqiqə sonra su ilə yuyun. Daha dəqiq dəri əldə etmək üçün bu pomidor vasitəsini hər gün siçovullardan istifadə edin.

9. Sızanaqların aradan qaldırılması üçün necə Sosanın necə istifadə edilməsi Skin:

Çörək soda, ölü dəri hüceyrələrindən, kirdən və dərinizdən həddindən artıq yağdan təmizləyən təbii aşındırıcı bir vasitədir. Çörək suyunun 8 çay kaşığı az su ilə qarışdıraraq hamar bir pasta hazırlayın. Birbaşa siçovulların üzərinə çəkin və 15 dəqiqə qurudun. Soyuq su ilə durulayın və daha sonra nəmləndirici tətbiq edin.

Daha çox Gör: Bir gündə Pimplesdan xilas olmaq üçün necə

10. Yulaf ezmesi siçovulların necə çıxarılmasına kömək edir:

Yulaf ezmesi bu tip problemləri müalicə etmək üçün tez-tez bilinir. Bu yumşaq aşınma təmin edir və heç bir zərərli yan təsir olmadan istifadə edilə bilər. Bu da insanların çoxu üçün uyğundur və buna görə də həssas səthi olan insanlar bunu istifadə edə bilərlər.

11. Papaya Pimples üzərində necə çalışır:

A tropik meyvə papayası Vitamin A və antioksidan xüsusiyyətləri bir su anbarıdır. Bu, nəticədə siçovulların meydana gəlməsini azaldıran tıkanmış məsamələri təmizləməyə kömək edir. Bir yetişmiş papaya edin və onu itələyin. Buna kiçik bal əlavə edin və üzünüzü tamamilə əhatə edin. Bir neçə dəqiqə sakitcə masaj edin və qurudun. Soyuq suyu yuyun.

12. Fuller'in Pimple Remover istifadə üçün necə dünyası:

Fullerin yer üzünün bakteriyaların böyüməsini aradan qaldıraraq sızanaq pozuntularının qarşısının alınmasında çox təsirli olduğu təsbit edildi. 1 çörək qaşığı dolğun torpağı götürün və qalın bir yapışdırmaq üçün su ilə qarışdırın (gül suyu daha üstündür). Üzünü, çiyin və boyundakı siçovulların üzərinə bu pastası tətbiq edin. Bir neçə dəqiqə quru və sonra soyuq su ilə yuyun. Farkı görməyə başlayana qədər bu vasitəni müntəzəm olaraq istifadə edin.

13. Yumurta sızanları necə təmizləməyə kömək edir?

Yumurta paketləri və ya yalnız bir döyülmüş yumurta və ondan bir neçə damla şişli bölgələrdə birbaşa istifadə edilə bilər və bu müəyyən dərəcədə iltihabı azalda bilər.

14. Yüzdən Sızanaqları Azaltmaq üçün necə Xardal:

Xardal, Vitamin C, sink, salisil turşuları və əsas omeqa-3 yağ turşuları ilə yüklənir. Çiyələk tozunu az miqdarda götürün və hamar bir yapışdırmaq üçün 1 çay qaşığı bal ilə qarışdırın. Sızanaqlara tətbiq edin və 20 dəqiqə boyunca buraxın. Daha sonra su ilə yuyun. Alternativ olaraq xardal yağı istifadə edərək sızanaqları müalicə etmək üçün effektiv bir pasta da edə bilərsiniz. 1 qaşıq xardal yağı ilə 2 qaşıq yoğurt ilə birlikdə qarışdırın. Bir xəmir yaratmaq üçün bir çimdik zerdeçal əlavə edin. Siçovulların üzərinə çəkin və yuyulmadan yarım saat əvvəl buraxın. Görünür nəticələr üçün müntəzəm olaraq istifadə edin.

15. Sarımsaq Pimplonu necə çıxarmaq üçün kömək edir:

Sarımsaq çox təsirli bir təbii vasitədir. Bu, kükürd içərisindədir, bu da buna həssaslıq verir. Buna görə də birbaşa bumps istifadə edilə bilər, lakin iltihab varsa, o, çox ağır yanma hissi verəcəkdir. Buna görə şişmiş, amma süzülməmiş səthdə istifadə edilməlidir. Bu kükürd infeksiyaları azaltmağa kömək edəcək.

16. Sızanaqları Müalicə etmək üçün necə fasiləsizdir:

Fesleğen yaprakları sivilcelerin təsirlərini azaltmağa kömək edən anti-inflamatuar və antibakterial xüsusiyyətləri ilə doludur. Hər kəs, fesleğenizi istifadə edərək evdə sızanaqları necə aradan qaldırmağa dair cavabı bilmək istəyir.

  • Bir az isti az su və içində təzə fesleğen yarpağı itələyir.
  • Yatağınıza çıxmadan əvvəl üzünüzü təmizləyin və sızanaqlarda tətbiq edin və gecəni tərk edin.
  • Ertəsi gün səhər yuyun.

17. Peppermint Pimple Mark'ları silməyə necə kömək edir?

Nərə bənzəri yarpaqları dəri üçün sakitləşdirici və sakitləşdirici xüsusiyyətləri təklif edir. Ayrıca bakteriyanı öldürən və iltihab və qızartı azaldır edən antiviral və antibakterial xüsusiyyətlərə malikdir. Bundan əlavə, nanə yağı da əhəmiyyətli yağ turşularını və pimple müalicəsi üçün faydalı olan vitaminləri ehtiva edir. Yarpaqları sarsıdan təzə nanə suyu çıxarın. Bunu sivilcələrə tətbiq edin və 10 dəqiqədən sonra yuyun. Siz də təsirli ərazidə nanə yağı tətbiq edə bilərsiniz. Bu vasitənin gündəlik istifadə oluna bilər.

18. Fenugreek'i istifadə edərək, Pimplesi necə azaltın:

Günəşdəki bir neçə fındıq yarpaqları quru və sonra bir toz qururuq. Fenugreek tozu üçün bir çimdik zerdeçal əlavə edin və bir pasta yaratmaq üçün gül suyunun lazımlı miqdarını qarışdırın. Sızanaqlara tətbiq edin və 15-20 dəqiqə qurudun. Su ilə yuyun. Bu vasitəni müntəzəm istifadə edin və sızanaqların tədricən azaldığını görürsünüz.

19. Banana Sızanaqları necə təmizləməyə kömək edir?

Banana saqqal səbəbiylə hər hansı bir şişkinlik və ya qırmızılığı azaltmaqla yanaşı hüceyrələrin sağlam inkişafına kömək edən güclü bir antioksidan olan lutiyen ehtiva edir. Rəngin bir banan götürün və təsirə məruz qalan ərazidə yumşaq surətlə sürün. Yarım saatdan sonra buraxın və soyuq su ilə yuyun. Müalicəvi sızanaqları tamamlamaq üçün bu faydalı və asan banan vasitəsini istifadə edin.

20. Pimple Remover Buğda Germə Yağı:

Buğda qarğıdalı yağı problemin müalicəsi üçün istifadə edilə bilər. Bu, səthi infeksiyalardan təmizləyən antioksidant xüsusiyyətlərə malikdir. Bu da nəmləndirir.

21. Çay ağacı yağı üzündə sızanaqları azaltmaq üçün necə:

Çay ağacı yağı çox faydalı ola bilər və bazarda çox təmizləyicilər və sabunlar ola bilər. Bunlar tez-tez üz yuyucularında və paketlərdə istifadə olunur. Bunlar birbaşa dəlildən istifadə edilə bilər. Ancaq bunlar bir qədər seyreltildiyində yaxşı bir şeydir. Bu, gücünü azalda bilər və bu, yanmaya səbəb ola bilməz. Ancaq çay ağacı yağı ümumiyyətlə hər hansı bir ciddi yanmaya səbəb olmaz. Bəzi kəslər hələ də bəzi karıncalanma hissi və ya qıcıqlanma ilə qarşılaşa bilərlər, buna görə də dırnaqın daxili tərəfində bir yama testi etməlidirlər və hər hansı bir qıcıqlanma formasını verdilər və lazım olduqda bunu sulandırmaq və istifadə edə bilərlər.

22. Neem Oil Pimples Sil necə kömək edir:

Neem yağı bir daha təsirli vasitədir. Bu günlərdə bir çox bitki mənşəli şirkətlər təmizlənmiş neem yağı istehsal edir. Bu təsirlənmiş ərazidə və ya təmizləyicilərin və ya nəmləndiricilərin hər hansı bir formasında bəzi seyreltmə ilə istifadə edilə və sonra massaj edilə bilər. Müxtəlif növ ev müalicələri etmək üçün vaxt almayan və neft quruluşuna malik olan insanlar üçün bu yaxşı insanlar üçün yaxşıdır.

Daha çox Gör: Acne-dən xilas olmaq üçün necə

Həyat tərzi Dəyişikliklər və Gözəllik Tərəfindən Pimples və Mark'lardan qurtarmaq üçün məsləhətlər:

Yuxarıda qeyd etdiyimiz kimi, sızanaq izlərini təbii şəkildə aradan qaldırmaq üçün bəzi məsləhətləri bölüşürük, lakin bu proses gözəlliklə əlaqəli kremlər və məşqlərdən istifadə etməklə ani (2-5) gün ərzində siçovulların və işarələrin qarşısını almaq üçün fərqlidir.

1. Cetaphil Təmizləyicisi:

Cetaphil olduqca bahalı və çox təsirli ola biləcək çox təsirli bir təmizləyicidir. Bu gündə bir neçə dəfə normal təmizləyici kimi alınıb istifadə edilə bilər. Bu, kirdən və infeksiyadan uzaq saxlayır və buna görə də bir şəxs daha aydın olur. Döküntülər də sona çatır.

Vitamin Əlavələri:

Vitamin b kompleksi və C vitamini əlavələri bir adamın bu çatışmazlıqları olduğu halda dietə daxil edilə bilər. Bununla birlikdə düzgün bir şəkildə araşdırılmalıdır. Bədəndə hər hansı bir çox vitaminləri aradan qaldıracaq və buna görə də əgər bir şəxs zəngin bir balanslı pəhriz alsaydı, faydasız ola bilər, çünki bu tələb edilmir.

3. Diş pastası:

Diş pastası tez-tez şişkinliyi və bölgənin qırmızılığını azaldır. Bu asanlıqla edilə bilər və asanlıqla alınır. Dərhal həll axtaran insanlar üçün bu, onlar üçün yaxşı bir şey ola bilər.

4. Pimples aradan qaldırılması üçün üz yuyunmaq və exfoliators istifadə edin:

Himalaya üz yuma və krem ​​bu problemləri müalicə etmək üçün olduqca effektivdir. Bu da olduqca ucuz və ucuzdur və bir çox insanlar bunu ala bilərlər. Oxşar təkliflər verən Vaadi Herbals və VLCC kimi digər markalar var və bunlar da olduqca münasibdir. Aroma sehrli peri yağ təmin edir, bu da olduqca yaxşıdır və bəzi insanlara uyğun gəlir. Hər hansı bir bumps və digər rashes azaltmaq üçün kömək edir. Lakin bu, son dərəcə həssas dəri tipli və adətən ən makiyaj və ya neft bazlı məhsullara allergik olan insanlar üçün uyğun deyil. Buna görə də bu şeylər çox asanlıqla mövcuddur və bu, seçimdən asılı və rahatlıq qabiliyyətindən asılıdır

Yaxşı bir aşındırıcıdır. Bu, ölü hüceyrələri səthdən çıxarmaq üçün kömək edir. Bunlar yatırılır və gözenekleri tıkanırsa, bu iltihablara səbəb ola bilər. Buna görə yumşaq bir duzladın istifadə etmək yaxşı bir şeydir. Bir nəfər gölməçə kölgəsi və ya Everyuth normal ovucu və ya papaya yumşaq ovucu istifadə edə bilər. Bunlar olduqca təsirli.

5. Sağlam həyat tərzi:

Yaxşı və sağlam həyat tərzini saxlamaq həmişə tövsiyə olunur. Bir insan kifayət qədər yaşıl yarpaqlı tərəvəzlərə sahib olan balanslı bir pəhrizə malik olmalıdır, çünki bunlar əsasən qida maddəsi zəngindir və bədənin qida maddələrinin daxili emilimi üçün olduqca faydalıdır. Bu faydalı ola bilər və əgər pəhriz kifayət qədər mərcimək, baklagiller, ispanaq, brokoli, kuşkonmaz, kələm, karnabahar və digər tərəvəzlər kimi yaşıl yarpaqlı tərəvəzlər içərisində faydalı olarsa, bu da faydalı ola bilər. Yağı, qırmızı pendir və normal pendir kimi lazımi miqdarda süd məhsulları müvafiq miqdarda alınmalıdır.

Taze meyvələrlə birlikdə toyuq və yumurta diyetə daxil edilməlidir. Buna görə bədənin bədəni necə reaksiya verdiyini yemək vərdişlərindən asılıdır. Yağlı qidalardan və burger, kartof və ya pizza kimi çox qızardılmış qidalardan uzaq durmaq da vacibdir. Pekmez və şəkərli qidaların çoxu bu problemi də yarada bilər. Bir insanın müntəzəm olaraq bu cür olmasına baxmayaraq daha az kofeinin olması və daha az spirtli olması vacibdir. Tütün də zərərli çökməyə səbəb ola bilər və bu problemlərə yol aça bilər. Alkoqolsuz içkilərin və çox ədviyyatlı qidaların çox olduğu kimi digər problemlər də ola bilər.

6. Daimi məşqlər Pimples aradan qaldırılması bilər:

Bir şəxs yaxşı məşq prosesini davam etdirməlidir. Bu yoga, düşüncə, cığır və hətta velosiped ola bilər. Bunlar çox vacibdir. Püskürmələrin arxasında vəziyyət stress və ya narahatlıq olarsa belə, düşüncə tərzinə kömək edə bilər. Zəhərləyicilərin sərbəst buraxılması üçün gündə bir adam düzgün məşq edir.

7. Yaxşı yuxu:

Bir insanın da yuxuya və kifayət qədər suya ehtiyacı var. Bu, çox vacibdir, çünki kifayət qədər miqdarda mədədən qidalandırıcı maddələrin düzgün şəkildə emilməməsi yoxdur. İnsanlar kifayət qədər yuxu çəkmək vacibdir və ya bu, ciddi narahatlıq, stress və düzgün həzm olmaması ilə nəticələnə bilər. Pəhrizdə daha çox lifli qidalar daxil olmaqla, qəbizlik və bu cür problemlərlə üzləşən insanlar üçün faydalı ola bilər.

8. Daimi Nəmləndirici istifadə edin:

Bir şəxs müntəzəm nəmləndirici istifadə etməli və lazım olduqda, nəzarətdə olan şiddəti almaq üçün klinik oturma keçirin. Üzü təmiz tutmaq da çox vacibdir. Kir və yağ düzgün təmizlənməlidir, həmçinin makiyaj qeyri-comedogenik olmalı və su əsaslı olmayan tıxanma məhsulları da istifadə edilməlidir. Daha az az kosmetik istifadə edilməlidir. Spirtli məhsullardan və paraben ehtiva edən məhsullardan da qaçınmaq lazımdır. Bunlar olduqca zərərli ola bilər.

Pin
Send
Share
Send