Gözəllik və Moda

Quru öskürəyin əlamətləri və təsiri

Pin
Send
Share
Send


Quru Cütlük nədir?

İnsanlar həmişə viral və ya bakterial infeksiya ilə mübarizə məqsədilə insan bədəni tərəfindən gətirilən qoruyucu bir mexanizm olan, soyuq mukus formasiyasının artmasına və hava yolu keçişini maneə törətməyə səbəb olan soyuqla birlikdə öskürəkdədirlər. mucus, insan bədəni məhsuldar bir öskürəyə səbəb olan öskürək ilə öksürməklə müdafiə etmə mexanizmini ortaya çıxarır, ancaq ümumiyyətlə qeyri-məhsuldar öskürək səbəbiylə davamlı öskürək (heç bir mukus öksürük) boğaz ətrafında toxuma bölgəsini qıcıqlandıran Quru öskürəyə səbəb olur.

Quru öskürəyin səbəbləri:

Xarici və Daxili Faktorlara görə təsnif edilə bilən quru öskürəyə səbəb çox sayda səbəb var.

Xarici amillər:

1. Siqaret çəkmə:

Cilia tüylü quruluşu, ağciyərdə olan Cilia tüstüsü quruluşu siqaret səbəbiylə qeyri-funksiyal olur və öksürüklə basdırılmış ağciyərlərdə toksinlərin yığılmasına gətirib çıxararkən, davamlı siqaret quru quru öskürənin əsas səbəblərindən biridir.

2. Allergenlər:

Polen, toz kimi amillər, burundakı siliar saçları soyuqlaşmağa səbəb olur və soyuq və öskürəyə səbəb olan allergik rinit adlanır.

3. Hijyenik mühit:

Virus və bakteriyalı vəziyyətə məruz qalmamaqdan qorunmadığı üçün də soyuq və öskürəyin ən çox yayılmış səbəblərindən biridir.

Daxili amillər:

1. Acid Reflex:

GERD, turşu refleksi ilə əlaqəli ümumi bir xəstəlikdir və bu, öskürəyə gətirib çıxarır. Ümumiyyətlə, aşağı yatarkən yaşanır. Mədə şirələri yatarkən yuxarı tənəffüs yollarına gedərək öskürək olur.

2. Stress:

Hava yolu spazmının təcrübəsi öskürəyə səbəb olan stress dövründə baş verir.

3. Doğuş anomaliyaları:

Yarım palate, konjenital ürək xəstəliyi, anadangəlmə Laryngeal yarıq, traxeobronxomalaziya anomaliyaları toxumanın və ya glüttün açılması və bağlanması ilə bağlı çətinliklərə səbəb olan toxuma və ya orqan qüsurlarının artması səbəbindən öskürəyə səbəb olan konkensial anomaliyalardan bəziləridir.

4. İlaçlar:

Hipertoniya üçün istifadə edilən ACEs inhibitorları kimi dərmanlar öskürəyin yan təsiriylə sona çatır.

5. Psixoloji faktor:

Bu da psixogenik bir öskürək adlanır, çünki bəzi insanlar üçün öskürək bir vərdiş olur. Bu vəziyyətə bağlı bir xəstəlik yoxdur.

6. Astmatik öskürək:

Astma olan insanlar həmişə içəridə və ya xaricə səbəb olan səbəblər səbəbindən hava yolunun maneə törədildiyi və ya iltihab olduqda öskürək çətinliklə qarşılaşır.

Quru öskürənin klassik simptomları:

  • Qrip, ateş, yorğunluq, baş ağrısı və bacak ağrılarını ehtiva edən ən başlıca simptomdur
  • Yüksək tənəffüs yollarının bölgəsində ətrafında qalın mukus meydana gəlməsi səbəbiylə susuzluq səs.
  • Kusma hissi: öskürək Bakterial infeksiya qusma hissi tetikler.
  • Burun bloku və ya tıkanıklığı
  • Boğaz ağrısı
  • Tüberkülozlu insanlar üçün, ağırlıq dərəcəsinə görə ölçülmüş şişkin limfa düyünləri
  • boyun və qulaq bölgəsi yaxınlığında palpable matted limfa düyünləri mövcuddur
  • Astım xəstəliyi ilə daha çox təcrübəli olan həkim
  • Rüşvələr virus infeksiyasından qaynaqlanır
  • Diareya
  • Qum qanaması
  • Bad nəfəs, pis nəfəsə səbəb olan boğaz bölgəsi ətrafında bakterial koloniyanın böyüməsindən qaynaqlanır

Həyata təhlükə yaradan Öksürüklə müşayiət olunan ciddi simptomlardan bəziləri:

  • Nəfəs almağa və danışmağa çətinlik çəkirəm
  • Tez-tez sidik etmə tendensiyası
  • Ayağının və ayaq biləyinin şişməsi
  • Kalp atışının artması
  • Şişlərin böyüməsi və ya tonzillit səbəb ola bilən yutma ilə əlaqədar ağır ağrı.

Quru öskürəkdən qurtulmaq üçün məsləhətlər:

Quru və davamlı öskürədən qurtarmaq yolları ilkin müalicə üsulu olan evdə istifadə edilən vasitələrdən istifadə edilə bilər, daha sonra yumşaq quru öskürək şurasının alınması yalnız xəstənin tibbi vəziyyətindən xəbərdar olduqda məsləhət görülür.

Quru öskürək üçün müalicə vasitələri:

1. Bal ilə Bitkisel Çay:

Bitki çayı hər ehtiyac duyulan bir vəziyyətə qədər istifadə edilməyən hər bir evdə mövcuddur. Belə bir vəziyyət öskürəkdir. Quru boğazı yatırmaq üçün ən yaxşı yoldur, otlar və bal ilə birlikdə bir isti su içməkdir. qaynağı, qalın mucusu qıraraq və boğazı rahatlatmaq üçün insanlığa mövcuddur.

Tövsiyə: Sakinleştirici Uşaqlardan yaşlılara və hamilə qadınlara bütün yaş qrupları üçün tövsiyə olunur

2. Duzlu su qarışığı:

Bu, boğazın şişməsini azaltmaq və öskürəni susdurmaq üçün ən yaxşı yoldur. Osmosis prinsipi üzərində işləyir, burada daxili hüceyrə suyun qarışdırma zamanı hüceyrə xaricində duz tərkibinin artması ilə tarazlaşdırır. Duzun qurulmasına səbəb ola biləcəyi üçün duz ilə çox qarışdırmağa ehtiyac yoxdur

Tövsiyə: Bu üsul bütün hamilə qadınlar, o cümlədən hamilə qadınlar tərəfindən istifadə oluna bilər

3. Buxar inhalasiyası:

Boğazı nəmləndirən yaxşı bir yuxu olması üçün kimsə quru öskürəyi aldıqda tənəffüs üsulu boğaz toxumasını nəmləmək və iltihabı azaltmaq və öskürəyin stimullaşdırılmasına qarşı sinir endirilməsinə kömək edir. bir antitussiv kimi fəaliyyət göstərən evkalipt və ya dərmanlı balzam kimi dərmanlı yağ ilə aşağı.

Tövsiyə: Bütün yaş qrupu üçün uşaqlar prosesinə görə çox az narahat ola bilərlər. Həm də hamilə qadınlar üçün məsləhət görülür, çünki dərman yağının hər hansı bir təsiri yoxdur.

4. Sarımsaq:

Bir neçə sarımsağı sədələndir və bal ilə birlikdə isti olsun boğazı sakitləşdirən və mukusun liflərini parçalamaq üçün ən yaxşı vasitədir. Sarımsağın ləzzətini sevən insanlar. Sarımsaq kokusu sarımsaq kapsuluna yaxınlıq edən şəxs də istehlak edilə bilər. .

Tövsiyə: Sarımsağın ləzzətini sevən insanlar üçün. Qusma hissi olmayan hamilə qadınlar üçün istehlak edə bilərsiniz.

5. Başın qalxması:

Başınızı bir neçə əlavə yastıqla artıraraq, öskürəkə qarşı boğazı yatırmağa kömək edir.

Tövsiyyə olunur: ənənəvi Uşaqlar və hamilə qadınlar üçün hər yaş qrupu üçün.

6. Qara Bibər Çayı:

Bu qara bibər çayı bir öskürəni müalicə etmək üçün ənənəvi bir Çin üsuludur. Bu çayın bir çay qaşığı balı boyunca tökülmüş qara bibərin bir kaşığı çay qaşığı üçün su ilə birlikdə döyülür təxminən 15 dəqiqə sonra istehlak edilə bilər.

Daha çox Gör: Öskürək üçün tibb

Təqib etmək asan olan bir diet uşaqlar və yetkinlər üçün bənzəyir:

1. Qeyri-yağlı yemək.

Yağlı yemək turşu istehsalı nisbətini artırır, bu da mədə regürjitasiyası və öskürəyə səbəb olur.

GERD (Gastroesophageal reflux xəstəliyi): Asidata səbəb olan qidalardan qaçınmaq məsləhətdir.

2. Vitamin C:

meyvələr, limon, paprika kimi meyvələr və tərəvəzlər vitamin c məzmunu ilə tanınır, C vitamini istehlakı toxunulmazlığı artırmağa və bakteriyalara qarşı mübarizə aparmağa kömək edir.

3. Probiotika:

Meyvə ilə qatıq hər hansı supermarketdə mövcud olan çox yaxşı probiotikdir. Probiotiklər probiotiklərdə yaxşı çiçəkli bakteriyaların mövcudluğu ilə bakteriyalara qarşı mübarizə aparmağa kömək edir.

4. Proteinlər Qida:

bolqarıq kimi zülalları olan uşaqları qidalandırmaq, vegetarian üçün bütün taxıl və yumurta kimi olmayan vegetarian yeyənlər üçün toyuq kimi daha çox yemək istəyən zülalların yaxşı bir qaynağıdır.

Daha çox Gör: Gecədə öskürməyə səbəb nədir

Hamilə qadınlar üçün təhlükə və diet:

  1. Düzgün gigiyena baxımı kimi əlləri yuyun
  2. Hər hansı bir ictimaiyyətin sıx olduğu ərazilərdən qaçın
  3. Bal və ya düz bal su ilə bitki çay kimi maye içmək çox
  4. Körpənin formalaşmasının vacib bir hissəsidir, çünki plasental bariyeri keçən hər hansı bir dərman zərərlidir.
  5. Burun tıkanıklığını aradan qaldırmağa kömək edən yaxşı məşq
  6. 12 həftədən sonra buxarın sürtünməsinə icazə verilir.
  7. Pəhriz: Asidliyə səbəb olan yeməklərin qaçınılması lazım olan yağlı yeməklər və ədviyyatlı yeməklərdir. Portağal suyu kimi daha çox C vitamini məzmunlu meyvələri yaxşı immunitet sisteminin qurulmasında kömək edəcək, çünki hamilə qadınların hər hansı bir viral və ya bakterial infeksiya ilə mübarizədə daha az toxunulmazlığı vardır.

Uşaqlar və Yetkinlər üçün öskürəyin azaldılmasında kömək etmək üçün çalışanlar:

Gediş:

Toxunulmazlığı qurmaq üçün ən yaxşı yoldur, onun uzun uzanır marafonunu işlətməməsi deyil. Hər gün əzələləri uzanan və uzun əzələlərin qurulmasına kömək edən uzun məsafəli bir yürüyüş

Nəfəs alma:

Yoga evdə və ya ofisdə də edilə bilən vücudumuzun istirahət etməsi üçün asan bir yol. Vaxt və konsentrasiya lazımdır. Pranayama tənəffüs əzələlərini rahatlatan və mukus axmasına kömək edən havayolunun keçidini yaxşılaşdırmaq üçün yaxşı bir yoldur. Uşaqlar üçün, müntəzəm açıq hava fəthi qapalı oyun stansiyası oyunlarını oynamağa əvəzinə onların dözümlülüyü yaratmaq üçün yeganə təkandır.

Daha çox Gör: Uşaqlar üçün öskürək siropu

Hamilə qadınlar üçün təlimlər:

Ev işi:

Bədəninin hərəkətini davam etdirmək üçün bir neçə kilo əlavə etməyi maneə edən əhəmiyyətli bir funksiyadır, bu həqiqətən dözüm və toxunulmazlıq səviyyəsini azaldır. Nərdivanların aşağı düşməsi və ya qalxması evdə edilə bilən yaxşı bir məşqdir.

Yoga:

Daha az intensivlik Yoga məşqçisinin köməyi ilə yoga təcrübəsi rahatlamağa kömək edir və daha az intensivlikdə yoga hazırlamaq təxminən 20-30 dəqiqədir.

Başlanğıc mərhələdə öskürəyin ev üsulu ilə müalicəsi aşağı dozada öskürək şərbəti ilə yanaşı, boğaz lozenjini də istifadə edərək daha yaxşı bir rahatlama təmin edir. Ancaq davamlı quru öskürək üçün əsas səbəbi olan xroniki və sağlamlıqla bağlı xəstəlik üçün öskürəni aradan qaldırmaq üçün əsas amil yalnız bir doktoru ziyarət edərək və qan testi ilə tam bir təftiş əldə etmək və ağciyər taranma əsas amilidir hər hansı bir anomaliya ilə bağlı ətraflı məlumat verir.

Pin
Send
Share
Send