Gözəllik və Moda

Döş kisti nədir? - səbəbləri, simptomları və təbii müalicələri

Pin
Send
Share
Send


Döş kisti nədir?

Sadəcə onu qoymaq üçün, döş kisti döş döşəməsinin meydana gəlməsinə gətirib çıxaran döşəki bir mayenin yığılmasıdır. Bu qapaq əllərinizlə hiss edilə bilər. Ancaq bu kistlərdən bəziləri çox kiçikdir və yalnız ultrasəs taramaları ilə görünəcək. Onlar mikro kistlər kimi tanınırlar. Kist ümumi olaraq 35-50 yaş qrupundakı qadınlarda görülür və xərçəng deyil. Bununla yanaşı, həkiminizlə məsləhətləşdiyiniz zaman həmişə vacibdir. Kistin təqribən 25% -i palpable olan toplar olmaq üçün böyükdür. Dişi qadınlar arasında çox yaygındır.

Döşə nədir?

Döş kistinin Terminal Kanallı Lobular Birimində və ya TDLU olaraq da bilinməsi bilinir. Bu, lobular kanalları kanallara səpdirir. Buna görə də, kist TDLU-da və ya çox nadir bir şansda bir iltihab meydana gətirə bilər; bir infeksiya da ola bilər. Ancaq məmə işləmələri ilə yanlış şeylər çıxdıqda, TDLU'nun da yanlış olduğu görülür.

Döşlərin hər birində glandular toxuma lobları var. Bu loblar hamiləlik dövründə süd verən daha kiçik loblara bölünür. Daha sonra yağ toxumalarının və digər lifli bağlayıcı toxumalardan hazırlanan toxuma dəstəkləyici təbəqə var. Suyun göğüs bezlərində yığdığı zaman, kist formaları. Daha yaxşı bir şəkil çəkmək üçün papatya çiçəklərini və ləçəklərin təsvirini təsəvvür edə bilərsiniz.

Döş kistlərinin əlamətləri və simptomları:

İşdə izləmək üçün lazım olan döş kistinin bəzi əlamətləri və əlamətləri vardır. Bir şiş və kist arasında bir çox fərq var.

  • Siz ümumiyyətlə aydın, saman rəngli, sarı və hətta tünd qəhvəyi olan bir məmə boşalması yaşayacaqsınız.
  • Sizin dövrlərinizdən əvvəl döş həsrətini və döş çöküntüsünün ölçüsünü artıra bilərsiniz.
  • Əlini topağınıza qarşı hiss edin. Dərinin hamar və hərəkətli olub olmadığını yoxlayın. Dəyirmi və ya fərqli kənarları olan oval.
  • Sizin dövründən sonra, yuxarıda göstərilən digər simptomların intensivliyi, həmçinin döş döşəməsinin azalması ilə qarşılaşacaqsınız.

Hər hansı bir dövrdən sonrakı dövrlərdən sonra hiss etdiyiniz və ya yeni bir dırnaq nöqtəsi varsa, həmişə bir doktoru yoxlayın. Mövcud lupa ölçüsünü və formasını dəyişdirmək üçün diqqətli olun. Mütəxəssislər, həqiqətən, döş kistlərinin nə olduğunu dərk etməmişlər. Bəzi bədənin östrojen səviyyəsindən bədəndəki döş toxumasını stimullaşdırmaq və bununla da döş kistlərinə kömək etmək üçün bilinən budur.

Ana səhifə Meme kistlərini çıxarmaq üçün tədbirlər:

Meme kisti 35-50 yaş arası qadınlar arasında ortaq bir şeydir. Burada onların nə olduğunu və onları necə müalicə etmək üçün sadə bir ana vasitədir. Bax.

1. Kələm:

Kələm ağrıları və ağrıları müalicə etmək və sinə şişməsini də azaldır. Niyə bunun effektivliyinə dair aydın bir fikir yoxdur, antiinflamatuar olan polifenollərin böyük miqdarda üstünlük verdiyi bir səbəb kimi təklif edilir. Burada yaxşı istifadə etmək üçün necə.

  • Kələm təxminən 20 dəqiqə soyudun və yaxşı sərinləyin. Yaşıl bir paltarınızı ləkə kimi yaşıl kələmdən istifadə edin.
  • Bunların iki yarpaqından istifadə edin və balyozu düzəltdirin və döşəyinizə qoyun.
  • Siz həmçinin sütun ilə onları taxmaq və 20 dəqiqə sonra çıxarmaq olar. Ağrı yavaş-yavaş yox olacaq.

Kist ilə əlaqəli ağrıları müalicə etmək və bədəndən yavaş-yavaş aradan qaldırmaq üçün bunu gündəlik edin.

2. Soyuq kompressiya:

Növbəti döş kistinin çıxarılması üsulu soyuq kompresdir. Soyuq kompres ağrının aradan qaldırılmasına və əzələ spazmlarını aradan qaldırmasına kömək edəcək və bununla da dövranı yaxşılaşdırır. Bu qan damarlarını azaldır və qan axını azaldacaq və yaralanan ərazilərdə maye tutmalarını azaldır. Onlar effektiv şişkinlik və iltihab nəzarət.

  • Yumşaq bir havluya soyuq suya daldırın və içində olduğu yerə qoyun.
  • Soyutma təsirləri uzaqlaşdıqdan sonra prosesi təkrarlayın.

Gündə iki dəfə bunu edin və gündəlik olaraq bunu etmək, heç vaxt kistlərdən xilas olmanızı təmin edəcək.

3. Masaj:

Masaj digər asan bir ağrıdır. Masaj etdiyiniz zaman tətbiq etdiyiniz təzyiq, məmə bezi üçün normal olan inkişaf modelinə uyğunlaşacaq. Araşdırmalar hüceyrə inkişafı prosesinin ilk mərhələsindən gücün hüququ təsiri necə verdiyini göstərmişdir. Zamanla bu malformed hüceyrələr sıxılır və normal olaraq böyüməyə məcbur edilir. Effektiv ev döş masajı üçün bu addımları edin.

  • Döşəmədən məmə istiqamətinə masaj edərək, barmaqlarınızla başlayın. Möhkəm bir təzyiq və güc istifadə edin, lakin yavaş-yavaş.
  • Bir az daha yüksək güc və sürətlə əlləri ilə sinə masaj.
  • Bundan sonra, göğsünü saat yönünde istiqamətləndirin və sonra saat yönünün istiqamətinə dəyişdirin. Yenə yavaş gedin.
  • Orta qüvvətlə bərabər keçin və əllərinizlə sıxın.

4. Tərəvəz və meyvələr:

Tərəvəz və meyvələri səxavətlə və tez-tez istifadə edin. Tərəvəz və meyvələri C (Zavod, narıncı, kivi, çiyələk kimi) E (tərəvəz, brokkoli, çuğundur göyərti kimi) və karoten (şirin kartof, yerkökü, ispanaq və qala kimi) ilə yeyərkən, vücudunuzu kifayət qədər təmin edir antioksidantlar və beləliklə iltihabın müalicəsi.

5. Sıxış:

Sıx sıxma məmə kistlərindən xilas olmanın başqa bir yoludur. Onlar qan dövranını yaxşılaşdırır və böyrək toxumasının bezlərini əhatə edən kist sıxlığını azaldır. Südün daha yaxşı dövriyyəsinə kömək edir.

  • İsti su quyusundan 4-5 damla efir yağı ilə birlikdə bəzi damla lavanta əsas yağ əlavə edin.
  • Qarışıq içində nəmləndirmək və döşəklərə tətbiq etmək üçün bir dəsmal istifadə edin.

Uzun müddətə kompres etməyin. 20 dəqiqə, gündə iki dəfə, müntəzəm olaraq həyata keçirildikdə kisti aradan qaldırmaq üçün yaxşı bir yoldur. Alternativ olaraq, isti su torbası da istifadə edə bilərsiniz.

Döş kistindən necə çəkinirsiniz?

Döş kistindən qaçınmaq həqiqətən mümkündür. Onlardan qaçınmaq üçün bəzi yollar.

  1. Kofeinin çəkinin: Diyetinizdən kofeini aradan qaldırın. Siz də onu ala bilərsiniz. Araşdırmalar göstərir ki, qadınların istehlak miqdarının azaldılması ilə əlaqədar həqiqətən necə yaşadıqları göstərilir.
  2. Tuzun azaldılması: Diyetinizdə duzun azaldılması kist meydana gəlməsinin qarşısını almaq üçün yaxşı bir yoldur. Daha az sodyum miqdarını istehlak etdikdə, vücudunuz bədəninizdə artıq maye saxlamır. Bu, döş kistinin əlamətlərini aradan qaldırmağa kömək edəcəkdir.
  3. Sağ Bra: Sağ saqqalı geymək mütləq vacibdir. Bra, dəstəkləyici bir quruluş və kist olan hiss edə bilər ki, ağrı azaltmaq kömək edir.

Kistlər cildinizdə çiləyən kimi çox olur. 35-50 yaşlarında qadınlara baş verən çox təbii bir fenomendir, buna görə əslində heç bir səbəb yoxdur. Onlar çox zərərsizdir və bəzən bir az da ağrı olur və onların əksəriyyəti təbii vasitələrlə müalicə olunur. Semptomlara diqqət yetirin, sağlam qalın və uyğun qalın!

Pin
Send
Share
Send