Gözəllik və Moda

22 Kardamomun Sağlam Sağlamlıq Faydaları - Bilməlisiniz

Pin
Send
Share
Send


Kardamom faydaları ilə doludur. Hindistanın yaşıl və gözəl meşələrinə doğma. Hind mətbəxində bir neçə dəfə istifadə edilən və Hindistanlı evdə sevilən bir ədviyyədir. Ayurveda dərmanının sahəsinə doğru yola salınmış və ağız yoluxma və ülserlərlə məşğul olan bir neçə məhsulda istifadə edilmişdir. İndiki zamanda, gözəl qoxularından görə də gözəllik məhsullarına girməyə başladılar. Kardamon haqqında daha ətraflı məlumat əldə etmək üçün bu məqaləni oxumağınızı təklif edəcəyik.

Kardamomun ən yaxşı sağlamlıq faydaları:

Kardamom yalnız bir ədviyyat deyil. Onun gözəlliyini və dərman dəyərini bilmək istəyirsiniz? Yalnız bu məqaləni oxumaq, kardananın ən faydalı 22 istifadəini bilmək üçün. Kardamom faydaları saç, dəri və sağlamlıq ilə məşğul olur.

1. Xoş ətir:

Kardamon haqqında aşkar etdiyimiz ilk və ən maraqlı faydanı xoş ətir verər. Xülya məhsulları və kosmetika bir neçə dəfə istifadə edilmişdir və xanımlar arasında sevimli edir. Yalnızca, siz də kardamom tapa bilərsiniz bir neçə növ sabun, maye, bədən yuma və tozlar. Asiyanın şimal hissəsində yerləşən bəzi ölkələrdə hətta kardamon köməyi ilə hazırlanmış efir yağları var. Fərqli, gözəl və cəlbedici qoxu dolu olduğundan, hər kəs kardamoyu qəbul edirdi.

2. Ədalətli Dəri:

Hindistan kimi tropik ölkələrdə yaşayan, asanlıqla qarışdırılmaq asan olur. Buna görə burada qadınların əksəriyyəti dərinin rəng və toxuması barədə şikayət edirlər. Onlar çox qaranlıq və ya çirkin tapmırlar. Ancaq bundan da narahat olmaq lazım deyil, çünki biz sizə tez və sadə bir həll almışdıq və bu kardamomdur. Kardamom sizə daha ədalətli və yüngül dəri verəcəkdir. Ləkələri və qaranlıq ləkələri aradan qaldırır və dərinizə gənc və parlaq görünür. Yapabileceğiniz ən yaxşı şey, kardamon ehtiva edən məhsullar almaq və ya dəri üçün kardamom istifadə edən sadə ev vasitələrinə baxın.

3. Qan dövranı:

Dəri dəriinizi yaxşılaşdırmaq üçün kardamom da yaxşıdır. Təmizləmə və bütün sisteminizə diqqət yetirərkən həqiqətən yaxşıdır. Bu antioksidant kimi fəaliyyət göstərir və bədəninizin normal işləməsinə imkan verir. Düzgün qan dövranı, dərinizin parıltısını və saçın toxumasını yalnız bir müddət ərzində qalın, parlaq və gözəl olmağa imkan verir. Belə ki, gözəl baxmaq istəyirsinizsə, biz bəzi gözəl və faydalı kardamon istifadə gəlir. Biz sizə pişman olmayacağınıza zəmanət veririk.

4. Dodaq Baxımı:

Kardamom yalnız cildinizə qayğı verəcəyini düşünürsünüzsə, iki dəfə düşünmək istəyə bilərsiniz. Kardamom yalnız yaxşı dəri verməyəcək, həm də yumşaq, sevimli və cazibədar dodaqları verir. Bir neçə növ kosmetik növünə tətbiq edilən kardamonun əsas yağları dodağınızı çox hamar edir. Bütün lazım olan kardamom olan dodaq balzamlarını satın almaqdır. Və bu qədər çox balzam və kosmetika kardam ilə dolu tapmaq çətin olmamalıdır.

Daha çox Gör: Quru Üzümün Faydaları

5. Baş Dərisini Qidalandırmaq:

Saç dərisini düzgün şəkildə qidalandırmaq üçün kardamondan istifadə edin. Qara kardemonlar saçlarınızı bütün qida ilə təmin edəcək antioksidan xüsusiyyətləri ilə doludur. Kökündən ucuna qədər hər şey güclənəcəkdir. Saçınızdakı nəmlik saxlanılacaq və yenidən quru, dartılmış və ya kobud saçlarla üzləşməyəcəksiniz. Yalnız kaş ki, kaşıntılı və kəpəklərlə dolu olsa da, kardemonlar da dərinizə müalicə edəcəkdir. Təbii xüsusiyyətləri, ən yaxşı şəkildə faydalanmağa və saçlarınızı da artırmağa imkan verir.

6. Cooking zamanı istifadə edilir:

Kəpək pişirərkən də istifadə edilmişdir. Şübhəsiz ki, bu gün dünyada ən vacib maddələrdən biridir və zəncəfil ailənə məxsus olduğundan, dad və ətirlə doludur. Siz desertlər, çay, qəhvə və daha çox dadlı və yeməli ədviyyatlı yeməklər edərkən kardamomdan istifadə edə bilərsiniz. Onlar Hindistan kimi bir ölkədə sevimli və çox yüksək qiymətləndirilmişdir. Bir neçə dəfə tortlar və çörəklər kardamon ilə örtüldü və belə Biryani və pulao kimi yeməklər var. Kardamom bu səbəbdən hər bir hind evində qalib və seviləndir.

Depressiya:

Depressiya və narahatlıq ilə əziyyət çəkənlər, ehtimal ki, həyatda müəyyən bir vəziyyətə görə çox böyük ziddiyyətlərə məruz qalmış və ya vurğulanmışdır. Ayurvedanın sözlərinə görə, bu cür hallarda və hallarda mübarizə aparmaq üçün ən effektiv və sadə yol ürək çayıdır. Bədəninizi detoxify, hüceyrələri cavanlaşdırmaq və həyatında depressiv epizodlarla mübarizə etməyə imkan verən təbii tərkib hissəsidir.

8. Bad Breath:

İndi də kardamonun köməyi ilə pis nəfəsdən xilas ola bilərsiniz. Ağız sağlığınızın qayğısına qalacaq və sağlam dişləri inkişaf etdirəcək ağız yuyucusu olaraq istifadə edilə bilər. Bu gözəl tərkibin nə edəcəyi ilə ağzınız kədərlənməyəcək. Ağız yoluxucu və ürək ilə də kardamon köməyi ilə mübarizə edə bilərsiniz. Yəni daha yaxşı kokusuz istəsəniz, kardamdan istifadə etməyinizi təklif edəcəyik.

Daha çox Gör: Litchi Faydaları

9. Böyük maskalanma agenti:

Kardamom da böyük maskalama agenti kimi çıxış edir. Bunun güclü qoxusu istənməyən hər hansı bir qeyri-sağlam qoxu və qoxuları aradan qaldıracaq. Dəriniz də miniaturizasiya və böyük qoxu ilə təmin edəcək böyük bir toner kimi fəaliyyət göstərir. Dəri məhsullarının əksəriyyəti bu gün xoşagəlməz bir qoxu və ya qoxuya sahib olduğundan, kəlməni buna bənzəmək üçün bir neçə dəfə istifadə olunur. Bu, gözəllik məhsullarının kədərlənməməsinin səbəblərindən biridir. Bütün bunlar kardamonun sehrli olmasıdır.

10. Soyuq və qrip:

Soyuq və qripə qarşı mübarizənin ən yaxşı yolu kardamonun köməyi ilədir. Bu xəstəliyin bir neçə gün ərzində aradan qaldırılmasına kömək edəcək böyük müalicə xüsusiyyətləri vardır. Bununla yanaşı, bu, sisteminizin güclü və aktiv olmasını və ümumi xəstəliklərlə mübarizə aparacaq. Buraxılmış bir burundan tez rahatlıq tapmaq üçün, kardamdan istifadə etməyi məsləhət görürük.

Xərçəng müalicəsi:

Kardamom anti xərçəng ədviyyatı kimi böyük rol oynayır. Onun çıxarışında indole-3-carbinol kimi poliqimyəvi maddələr var və diindolilmetan toxunulmazlığı artırır və təbii katil hüceyrələri aktivləşdirir. Bu da məmə xərçəngi, prostat xərçəngi və yumurtalıq xərçəngi kimi hormonla əlaqəli kanserlərə qarşı mübarizə aparmağa kömək edən bir iltihab əleyhinə vasitədir. Bu da siqareti buraxmağa kömək edərək xərçəngin qarşısını almağa kömək edir. Kardamom, güclü dadı və kokusu ilə siqaret çəkmək üçün istəklərini aşağı salmaqda kömək edir. Siqareti buraxmaq üçün bir kömək axtararkən, ağızınıza bəzi toxumları açın. Biz sizə kömək edəcəyinizə əminik.

12. Hipertansiyonu azad edir:

Kardamom mərhələ 1 hipertenziya xəstələrinə köməkçi olduğu bilinir. Kardamom radikalları təmizləmək qabiliyyəti olan antioksidant xüsusiyyətlərə malikdir. Çox Hind mətbəxində tapılmış bu şirin və aromatik bitki, qan təzyiqi tənzimləməkdə kömək edən müəyyən antioksidantlarla zəngindir. Bu, qan təzyiqi səviyyəsini, sistolik və diastolik səviyyəsini azaldır və fibrinolitik (qan pıhtılaşması maneə törədici) fəaliyyətlərini artırmaqla hipertenziya aradan qaldırır. Bu, ürək döyüntüsünü azaldır, nəzarətli bir ritm və hipertansiyonu azaldır. Beləliklə, mərhələ 1 hipertansiyondan əziyyət çəkən insanların gündə üç qram kardam tozunu götürməsi təklif olunur. Çörək və çörəklərlə qarışdırmaq və ya bişmiş mallara əlavə etmək mümkündür.

Daha çox Gör: Dəri üçün Cantaloupe Faydaları

13. Boost Sex Drive:

Cinsi həyatınızı baharat etmək üçün bu ədviyyə də əlverişli ola bilər. Bu əhval-ruhiyyəni artırmağa və cinsi həyəcan təmin etməyə kömək edən yüksək effektli xüsusiyyətlərə malikdir. Birbaşa çeynəmək və qəhvə içmək kimi qəbul edilə bilər. Bu kombinasiya cinsiyyət orqanlarını, cazibədar təsəvvürləri stimullaşdırır və həmçinin ereksiyaya səbəb olur. Sağlamlıq hissi yaratmaq və libidoyu artırmaqla kömək edir. Hər iki cinsdə də cinsi istək yaradır. Hindistanda bir cütə, ilk gecə kərə yağı və kəkar südü verir, çünki o, yorğun toy mərasimlərindən enerjini artırır və cinsi sürücüyü gücləndirir. Bu qarışıqlıq cinsi həyatında qığılcımı itirməyən cütlər üçün aralıqla istifadə edilə bilər. Bu kiçik yaşıl ədviyyə bir sağlamlıq cinsi həyatı üçün yüksək dərəcədə tövsiyə olunan enerji gücləndiricisi və stress təzyiqçisi kimi çıxış edir.

14. Xolesterolu nəzarət edir:

Kardamom həmçinin xolesterol səviyyəsinin tənzimlənməsinə kömək edir. Bədəndə lipidlərin artımına qarşı olan müəyyən mikro qidalar vardır. Kardamomda mövcud olan qaraciyər və kardiyak antioksidanlar xolesterolu nəzarət etməkdə və yüksək qan təzyiqi və ateroskleroz kimi hər hansı bir koronar ürək xəstəliyinin qarşısının alınmasında əhəmiyyətli dərəcədə kömək edir. Bu da qan tökülməsinin qarşısını alır və qanın akışını təmin edir. Çiyin tohumlarından hazırlanan çay qaşığı kardamon tozu üçün bir qüsur hazırlayın. Xolesterolun pis səviyyəsini azaltmaq üçün gündə üç dəfə aparılmalıdır. Bu, ürək problemləri üçün təbii qoruyucu tədbir kimi çıxış edir.

15. Anti Astmatik:

Yuxarıda qeyd edildiyi kimi, kardamom düzgün qan axını üçün kömək edir, beləliklə nəfəs asanlaşdırır. Bu iltihabla mübarizə aparır və mükəmməl membranları sakitləşdirir. Kardamom təbiətdə isti olur və göbəkdəki balgamı əriməyə kömək edir və sinə sıxlığını azaldır. Beləliklə, astma və ya bronxit xəstəliyi olan insanlar üçün kiçik nisbətdə kardamonun müntəzəm olaraq alınması çox faydalıdır. Bu da hırıltı, öskürək, nəfəs darlığı və sinə sıxlığı kimi simptomlarla mübarizə aparır.

16. Dəri nəmləndirir:

Gündəlik pəhrizə daxil edilən və ya sadəcə sadəcə bir gündə 2-3 dəfə çəyirlənən kardam toxumu həqiqətən dəri üçün yaxşı nəmləndirici təmin edə bilər. Bu məqsədə nail olmaq üçün asan yollardan biridir və dərini yumşaq və elastik edir.

17. Antibakterial agentlər:

Kardamom toxumları antibakterial xüsusiyyətlərə malikdir ki, bu cildin infeksiya və bakteriya problemlərinin hər hansı bir formasından uzaq saxlayacaqdır. Kardamom toxumlarının müalicə qüvvələri zaman keçdikcə məlumdur.

18. İştahı yaxşılaşdırır:

Pudra, bəzi kardamom toxumlarını əlavə edin və körikilərə əlavə edin və ya iştahınızda bir itkin varsa hər gün kardamom toxumlarından bəziləri çəyirir. Bu ədviyyənin təbii faydalarından biridir. Hər gün olduğunuza əmin olun.

19. Ağız spreyi:

Ağızdan gələn pis iyini müalicə etmək üçün ani yol, bəzi kardamom toxumlarını çeynəməkdir. Halitoz kardamom toxumu ilə asanlıqla müalicə edilə bilər. Bu ola bilər ki, ən yaxşı ağız təravətləndiricilərindən biridir.

20. Həzm sistemini müalicə edir:

Xəstəlik, kəpək və bişirmə kimi problemlərə ən yaxşı şəkildə yanaşmaq üçün ən yaxşı pəhrizdə bir sıra kələm toxumu əlavə etməkdir. Bu toxumları çeynəmək də həzm prosesini stimullaşdırmağa kömək edir.

21. İmmunitet və metabolizm artırır:

Kardamom toxumlarının müntəzəm olaraq istehlak etməsi gözlənilən faydalarından biri də immunitet sisteminə müsbət təsirlərin stimullaşdırılması və xəstəliklərdən qorunması və metabolizm üzərində yaxşı işləmədir. Bu da doğru ağırlığı saxlamağa kömək edəcək. Kardamom toxumlarının bəzi və ya digər şəklində rutin olaraq alındığından əmin olun. Çay içərisində yemək yeməyi də əlavə edə bilərsiniz. Bu da birbaşa istifadə edilə bilər.

22. Bədənin detoksifikasiyası:

Kardamom toxumlarında yüksək səviyyəli minerallar, antioksidantlar və vitaminlər bədəni yığılmış toksinlərdən təmizləmək üçün ideal seçimdir. Qanı da təmizləyir. Böyrəkdən həddindən artıq kalsium, karbamid və toksinlər də kardamom toxumlarının alınması ilə aradan qaldırıla bilər. Ümumiyyətlə sistem təmizləyir və böyrək üçün yaxşı bir sağlamlıq təmin edir. Bu fayda üçün hər gün kardamom toxumları yemək lazımdır.

Beləliklə, kardamonun yuxarıda göstərilən 22 sağlamlığından faydalana bilərik ki, ədviyyatın harie laichi adlandırdığı, ədviyyat kraliçası, gündəlikdə optimal miqdarda qəbul edildikdə, bizə müxtəlif sağlamlıq problemləri ilə mübarizə aparmağa kömək edir. Həm də dəri və saçları gözəl edir.

Image mənbəyi: Shutterstock

Pin
Send
Share
Send