Gözəllik və Moda

6 Ən Yaxşı Qəhvəyi Rice tərifləri

Pin
Send
Share
Send


Qəhvəyi pirinç ən yaxşı dadlandırma orqanizmlərindən necə danışdığımızdan əvvəl, tam olaraq qəhvəyi pirinçdən nə qədər çıxaq. Pirinçin qar, ağ və şişkin kimi təzə olduğunu görmüşük, ancaq düyü ailə üçün daha bir növ var, bu, adətən, qəhvəyi düyü adlanan cilalanmış ağ palçıqdan bir prequel. Adətən qəhvəyi düyü unudulmamış düyüdür, adını çox rəngli sayır və tez-tez bir çox gözəl reseptlərin episentri olmuşdur. Qidalarla zəngin olmağından başqa, bu düyü tez-tez adi ağ palçıq dadını saxlamaqdan məhrum edilmişdir. Ancaq aşağıda verilən bu tariflərlə indi qəribə düyü qidalandırıcılarından zövq ala bilərsiniz.

Amazing Sağlam Qəhvəyi Palçıq tərifləri:

1. Fenugreek və Mushroom Brown Rice:

Bu reseptdən başlamaq üçün zeytun yağı üzərinə tava qoyun və bir sıra sarımsaq, maydanoz, soğan və yaşıl chilies sote edin. Ayrı bir qaynaqda bir kub kərə yağı ilə mantar sote edir və iki tərəfi fenugreek yarpaqları ilə qarışdırın. İstədiyiniz ədviyyat və otlar əlavə edin, lakin duz ədviyyatına qaçırmayın. Əlavə bir ləzzət hissəsi üçün hətta qarışqa pomidor və brinjal əlavə edə bilər. İndi qaynadılmış düyü əlavə edin və qablaşdırma əvvəl orta bir alovda birlikdə qarışdırın.

2. Qəhvəyi düyü və qovrulmuş tuna və avokado:

Bu ləzzəti qızıldan gələn kölgəyə dönənə qədər yağlı bir qabda tuna çıxararaq başlamağa başlamışdır. İçəri quru saxlamaq üçün diqqətli olun. Bu boya əvvəl tuna dilimləri əhəng suyu və təzə cəfəri və oregano ilə. Balıqları soyudun və ayrı bir panda kəsilmiş avokado, pomidor və soğan dilimləri ilə salsa yaradın. İstəyirsinizsə körpə qarğıdalı əlavə edin və yaxşı əhənglənin. İndi qarışıqda düyünü qarışdırın və xidmət etmək üçün tonqayı parçalayın.

3. Qəhvəyi düyü tofu salatı:

Pirinç qaynadarkən portağal suyu, bal, soya sousu və zəncəfil əlavə edərək sousu hazırlayın. Ayrı bir qabda tofu atmaq və əhəng, kərəviz və ispanaq ilə yaxşı geyinmək. Bu, salatınız üçün əsasdır və hətta dadmaq üçün pomidor və qırmızı bibər əlavə edə bilərsiniz. İndi düyü süzün və tofu qarışığı ilə bir qabda qarışdırın və son toxunuş kimi sousu istifadə edin.

4. Qəhvəyi düyü tərəvəz Risotto:

Başlamaq üçün düyü qaynatmaq və tərəfində tərəvəz suyu hazırlamaq. Başqaları arasında doğranmış yerkökü və qaşqını əlavə edə bilərsiniz, sonra isə suyu qurutmaq və ona bir qədər əhəng və otlar əlavə edə bilərsiniz. Yan tərəfdə soğan, pomidor, noxud, sarımsaq və fenugreekdə bir düyü sote edin və düyü olunduqdan sonra qarışığı düyüə əlavə edin və yüngül şəkildə yağıya salın. Bir dəfə limondan bir kələm yarpağı hazırlayır və tərəvəz suyu ilə qarışan düyüin üzərinə qoyulmuş plaka üzərinə qoyur, isti və yummy.

Daha çox Gör: Aşağı Kalori Kahvalti tərifləri

5. Qəhvəyi düyü Salmon Patty:

Bu resept də qəhvəyi düyü somon patty adlanır və şeylər düyü qaynatmaq və yüngül sarımsaq və soğan qarışığı onu salmaq başlamaq üçün. Cəfəri kimi bəzi otlar əlavə edin. Ayrı bir qaynaqda zeytun yağı və suyunda qızıl suyunu qaynatın və sonra qarışdırın. Bu qarışıq əhəng, koriandr və yumurtadan hazırlanmalı və sonra yumşaq şəkildə yağda qızardın. İndi patty tortlar etmək və soğutmaq üçün buraxmaq üçün un və kartof mashdan istifadə edin. Bir dəfə günəbaxan yağı ilə bişirilir və isti xidmət edir.

Daha çox Gör: Doymuş yağda aşağı yeməklər

6. Toyuq Qəhvəyi Pirinç:

Bu resept üçün bişirilmiş toyuq, salsa və salat qarışığına ehtiyacımız var və qəhvəyi düyü qaynadılır. Duz, bibər, yumurta sarısı, soya sousu və əhəng ilə toyuq mövsümü və bir qızıl ton həssas qədər qədər bişirilir. İndi limon şirəsi içərisində dəmlənmiş pomidor və soğan ilə salsa yaradır. Salatada bəzi kərəviz və kələm yarpaqları əlavə edin və ispanaq və cəfəri ilə üstə bilərsiniz. İndi qəhvəyi düyü sarımsaq, soğan və yağda atın və bunları birlikdə qarışdırın və isti xidmət edin.

Daha çox Gör: Yemək üçün aşağı kalorili yemək

Görüntülər Mənbə: Deklanşör stoku 2, 3, 4, 5, 6.

Videonu izləyin: NYSTV Los Angeles- The City of Fallen Angels: The Hidden Mystery of Hollywood Stars - Multi Language (Iyun 2021).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send