Gözəllik və Moda

Təbii Saçlarınızı geri vermək üçün ən önəmli məsləhətlər

Pin
Send
Share
Send


Saçların düşməsi ən çox yayılmış problemdir ki, kişilər və qadınlar özlərinə verilən qayğıdan və istifadə etdiyimiz markalı məhsulların sayından asılı olmayaraq üzləşirlər. Sağlam və parlaq saçlar üçün sağlam bir pəhriz və yaxşı bir saç baxımı rejimi olması vacibdir. Aşağıda biz qadınlar üçün effektiv işləyən bəzi təbii saç inkişafı məsləhətləri təqdim edirik! Bu sadəcə yoxsul bəslənmə və ya saçınızın çatışmazlığı olan əsas əlavələr deyil, həyat tərzi və stress də deyil. Stress, saç tökülməsinin kök səbəbidir, ikinci həyat tərzi. Çirklənmə, qidalandırıcı maddələr, pəhriz və s. Kimi amillər də saçın böyüməsində bərabər rol oynayır.

Təkrarlanan böyüməni bərpa etmək üçün diqqətli tədbirlər görməyinizə baxmayaraq, bunun necə sinir olacağını bilirik. Beləliklə, təbii və təhlükəsiz olan ən yaxşı saç düzəltmə müalicəsi göstərişlərini sizə xəbər verməyə qərar verdik.

Saçların təbii olaraq necə yenidən qurulmasına dair ən yaxşı məsləhətlər:

Sağlam bir saç təmin edəcək bir neçə təbii və asan saç kökləri ipucu.

1. bəzən trim:

Saç çiyin uzunluğuna çatdıqdan sonra bir müddətdə bir dəfə düzəldilməlidir. Bu vacibdir, çünki:

  • Split uçları və quru və zədələnmiş saçları aradan qaldırır
  • Saçların həqiqətən sürətli inkişafına kömək edir
  • Daha çox zərərləri yuxarı səviyyədə qarşısını alır

2. Saçınıza Neft:

Kastor yağı və soğan, həyəcan verici bir dərəcədə saç itirənlər üçün ideal bir qarışıqdır. Istifadə etmək üçün:

  • Bir şüşə qabda soğan suyu və Kastor yağı (2: 1 nisbətində) qarışdırın
  • Təmiz pambıq köməyi ilə baş dərisini üzərinə çəkin, baldad ləkələrinə və alnına doğru diqqət yetirin.
  • Ilık su ilə yaxşı durulama və quruya sürülmədən ən azı bir saat buraxın.

Balyoz ləkələrini görməyinizi istəmirsinizsə, həftədə bir dəfə ən azı bir dəfə bu yağ qarışığından istifadə etmək lazımdır və hər dəfə tarama / şampunlaşdıqda saçların azalması lazımdır. Saçların təbii olaraq evdə təmizlənməsini necə reallaşdırdığınıza dair merak etdiyiniz halda, bu bir əmin yoludur!

3. Şampundan Sonra Vəziyyət:

Saçı bərpa etmək üçün ən yaxşı yoldur şampundan sonra hər dəfə kondisionerdən istifadə etməkdir. Şampunlar ümumiyyətlə cilalanmış təmiz saçlar üçün vacib olan kimyəvi maddələr ehtiva edir, eyni zamanda kondisionerin hazırladığı saçlardan təbii yumşaqlığı və nəmini götürür. Mükafatlara aşağıdakılar daxildir:

  • Saçda yumşaqlıq və nəmlik saxlanılır
  • Saça parlaqlıq verir
  • Kondisionerlərin müalicəvi xüsusiyyətləri kətanlara səbəb olan zərərləri azaldır
  • İncə saçların daha dolğun göründüyünü təbii sıçrayış verir

4. İpək yastıq hallarına 'salam' deyin:

Bəli! Biz bunu bilmirik, ancaq olur. Pambıq yastıqları baş dərisinin üzərindəki təbii yağları götürməyərək, saçlarınızı hər dəfə kənara atdığınız şansları olduqca yüksəkdir. İpək yastıq örtüyünün manifold faydaları aşağıdakılardır:

  • Saç və yastıq arasında sürtünmə azalmışdır; Beləliklə, daha az tangles
  • İpək hallarının yumşaq səthi saçın qırılmasına mane olur, yəni uzun və ləkəsiz saç deməkdir.
  • Saçların nəfəs almasına və saç artımının daha sürətlə artmasına kömək edir.

5. Alətlər və Kimyəvi maddələrlə Təcrübə dayandırın:

Nə qədər təhlükəsiz və təbii saç məhsulları olursa olsun, kimyəvi maddələr hələ də bunun bir hissəsidir və zaman keçdikcə görünəcək zərər verə bilər. Saçınızın normal temperaturu ilə oynayan və onları qırıq və quru tərk edən styling alətləri ilə belədir. Normal saç rənginə və stilinizə müdaxilə etməyi çox sevdiyiniz halda əmin olun

  • Xüsusi kimyəvi maddələrin dərinizə və saçınıza necə reaksiya verəcəyi üçün bir yama testi etdirin.
  • Aşağı temperaturdan istifadə edin və üslubu hazırlamadan əvvəl saçın havasını tamamilə qurutun.
  • Keyfiyyətli vasitələrdən istifadə edin və istilik tətbiq etməzdən öncə kilidlərinizi qoruyun.
  • Boyanma ilə doların və don'ların tam bir dəsti gəlir - zərərin minimuma endirilməsi üçün təlimatları izləyin.

6. Soyuq Duş Qaydası:

İsti suyun məsamələrin açıldığı və istilik saçına düzəldilməz ziyana səbəb olduğu üçün isti suyun tam bir yox olduğunu bilmək vacibdir. Şampundan sonra son durulama hər zaman müxtəlif səbəblərdən soyuq su ilə olmalıdır.

  • Məsamələri gizlədir və dərinin təbii nəmini qoruyur.
  • Saçın üst təbəqəsi soyuq su ilə yumşaq bir nəticə verir
  • Soyuq su xüsusilə istiliklə - üslubun ziyanını azaldır.

7. Şampunun çox faydası sağlam deyil:

Hər dəfə duşdan şampun istifadə edin. Saç və baş dərisindən təbii nəm və əsas yağları götürür. Şampun qaydalarına riayət edin və saçınızı yan təsirlərdən qorumaq.

  • Saçı tamamilə nəmləndirin və ilk növbədə kondisioner (uzun saçlar üçün) tətbiq edin, sonra şampunla yaxalayın və tətbiq edin; şampunlarla əlaqədar zərərləri azaldır.
  • Dairesel hərəkətlərdə ən azı iki dəqiqəlik masaj şampunu (fındığın ölçüsünü təşkil edir).
  • Hərtərəfli yaxalamaq (tercihen isti olmayan su ilə); kondisioner üçün getməzdən əvvəl şampun çıxdığından əmin olun.
  • Pat quru yumşaq havlu ilə quru və saçınızın qurumasını quru.

8. Yatmadan əvvəl təbii saç yağı yayılır:

Bizim baş dərisi təbii yağlarla hər gün özünü qidalandırır; yataqdan əvvəl formalaşır ki, təbii parıltı üçün bütün saçlarınızı yaymaq vacibdir. Ideal bir saç böyüməsi müalicəsi, gün üçün pensiyaya çıxmadan əvvəl saçı dərindən başdan sona qədər fırçalamaqdır. Bunu edəcəyik

  • Saçın təbii artımını başdan çıxararaq baş dərisinin sirkulyasiyasını artırmaq.
  • Hər hansı bir kiçik ziyan, gecə boyunca baş verən özünü təmir edə bilər.
  • Təbii yağlar saç üçün çox sağlam və saç toxumasını yaxşılaşdırır.
  • Tangles aradan qaldırılması, yuxu zamanı saç qırılma qarşısını alır.

9. Inside başlayın - Sağlam yeyin:

Siz nə yeyirsən, dərinizə və saçlarınıza ən çox yansıtırsınız. Aşağı bakımlı dərisi və dərisi ilə mübarək deyilsə, sağlam 'yemək və yatmaq' qaydası vacibdir. Müvafiq zülalların və vitaminlərin alınması sisteminizi təmizləməyə və görünüşünüzdəki dəyişikliklərə gətirib çıxaracaqdır. Bütün etmək lazımdır

  • Su alınmasını artırın. Nəmli olun.
  • Kökləri gücləndirmək üçün zülallar və vitaminləri əlavə edin.
  • Arıq yeməklərdən və ədviyyatlardan asılı olmayaraq çəkinməyin, birbaşa mədə astarını təsir göstərir.

10. Growth Supplements istifadə edin:

Zəif saçların kök səbəbini öldürmək üçün bəzən zülallar və əlavə vitaminlər vasitəsilə vitaminləri tətbiq etmək lazımdır. Əlavələr qəbul etməzdən əvvəl aşağıda göstərilən səbəblərə görə tibbi ekspertlər məsləhətləşməlidir.

  • Bu, hər hansı bir müalicəyə müdaxilə etmir.
  • Ideal tələb (düzgün miqdarda) məlum olmalıdır
  • Ən yaxşı nəticə üçün təqib edilməli olan pəhriz.

Daha çox Gör: Saçların böyüməsi üçün evdə müalicə

Təbii Saçların Yağlarını Düzgün tətbiq edin:

Saçı bərpa etmək üçün ən yaxşı təbii yağlardan bəziləri saç tökülməsi probleminin müalicəsi və sağlam saçların artımının təmin edilməsi ilə bağlı gəlir. Onlardan bəzilərinə baxın.

1. Bhringaraj Saç Yağı:

Saçların yenidən böyüməsi üçün ən tanınmış saç yağı biri bhringaraj yağıdır. Bu yapışqan və saxsı papatyani kusun yağı ilə birləşdirərək hazırlanır. Saç tökülməsinin qarşısını alır və saç artımına kömək edir. Təbii saçları necə bərpa etmək merak edərsənsə, burada nə etməliyəm.

  • Yağları dairəvi bir hərəkətdə 10 dəqiqə saçla masaj edin və ən azı bir saat boyunca onu tərk edin.
  • Bunu da bəzi amla yağı ilə qarışdıraraq bir gecədə tərk edə bilərsiniz.
  • Yüngül şampun ilə səhər yaxşı yuyun.

Neft şüşələrdə mövcuddur və səxavətlə istifadə edilə bilər.

2. Zeytun yağı:

Zeytun yağı kişilər və qadınlar üçün saçları bərpa etmək üçün daha yaxşı bir həlldir. E vitamini ilə zəngindir və saç və dəri üçün ideal olan yüksək dozda antioksidantlara malikdir. Bu, oal turşusu içərisində, saçın şaftına dərin nüfuz edəcək və nəmini bağlayacaqdır. Daimi istifadə edərkən, zeytun yağı saçınızı yumşaq və ipək kimi tərk edən bir kondisioner kimi işləyir. Burada istifadə necə.

  • Köpüyü dəri dərisinə yağı yağdırın və bir gecədə buraxın.
  • Saçlarınızı yuyun və səhər şampun ilə yuyun.

Zeytun yağı üçün əlavə bir kondisioner də istifadə etmirsiniz. Bir ay ərzində ipək düz və sağlam saçlara şahid olun.

3. Susam Yağı:

Susam yağı bhringaraj kimi bir çox ayurvedik yağ üçün əsas kimi xidmət edir. Anti-mikrobial xüsusiyyətlərinə görə dərisi və mantar infeksiyasını müalicə edir. Ən yaxşı isti yağ müalicəsi kimi istifadə olunur. Burada evdə bunu etmək üçün sürətli bir yoldur.

  • İstənilən neft miqdarını istiləşdirin. İldən salın.
  • Birbaşa deriyə çəkin və masaj edin və çıxın.
  • İki saat ərzində buraxın və şampun ilə yuyun.

Susam yağı da hindistan cevizi yağı ilə qarışdırıla bilər və başqa saçlı saçlara əlavə qidalanma təmin edəcək.

4. Argo yağı:

Ən yaxşı saç kökünü yağı, antioksidantları ehtiva edir və zədələnmiş saçları təmir edəcək. Şaftları dərindən nüfuz edərək saçları nəmləndirir və nəmləndirir. Yüksək dozada E və F vitamini var.

  • Saçlara bəzi miqdarda yağ tətbiq edin və yaxşı masaj edin.
  • Gecəni buraxın və səhər yumşaq şampun ilə yuyun.

Arqon yağı zədələnmiş saç üçün üslubun istiliyindən gözəl bir vasitədir və həmçinin split endirir.

5. Coconut Oil:

Sağlam, yumşaq və parlaq saçlar üçün, hindistan cevizi yağı ən yaxşı yoludur. Zərərli saçları təmir edən vitamin E və antioksidantlara zəngindir. Neft köklərə və folliküllərə daxil olur və saç artımını stimullaşdırır. Quru saçları da nəmləndirir. Burada istifadə etmək üçün sürətli bir yoldur.

  • Baş dərisinə səliqəli miqdarda yağ yağdırın və yağın içində oturun.
  • Bir gecədə orada olmağa icazə verin.
  • Səhər saatlarında soyuq su və şampun ilə yuyun.

Hindistancevizi yağı, qısa bir müddətdə böyüməyi artıracaq gözəl bir təbii saç kökünü yağıdır.

Daha çox Gör: Saçlar üçün Təbii Təminatlar

Daimi Diyetinizdə Vitamin Yeməkləri əlavə edin:

Vitaminlər qidalar uzun saç üçün faydalı olduğu bilinir. Bunlardan bəziləri gündəlik diyetinizə aşağıdakılar kimi əlavə etmək asandır.

1. Yumurta:

Şübhəsiz, yumurta sizin saçınız və bədəniniz üçün ən zəngin protein qaynağıdır. Protein saçın bina blokudur və dolayısı ilə hər gün bir qaynadılmış yumurta istehlak etmək yaxşı bir fikir olacaq.

Yaşıllar:

İpinak, brokoli kimi yaşıl və yarpaqlı tərəvəzlər, saç artımı üçün zəngin bir dəmir qaynağı təmin edir. Dəmir çatışmazlığı da saç tökülməsinə gətirib çıxarır və bu qaranlıq və yarpaqlı tərəvəzlərin qaynaqları ilə birləşdirilərək, saç düzəltmə tipi və strategiyası kimi yaxşı bir fikir olacaq.

3. Vitamin C:

C vitamininin gündəlik doza narıncı və limon kimi sitrus meyvələrindən gəlir. Özünüzü bal ilə bir bardak əhəng suyu edin və gündə iki dəfə içmək. Narıncı suyu sınayın. Bunlar, saç şaftlarına qoşulan kapilyarların meydana gətirdiyi kolajenin istehsal edilməsi üçün tələb olunur, bununla da güclü olur.

4. Fındıq:

Omeqa-3 yağ turşuları ilə zəngin olan badam, qoz kimi qoz-fındıqlara munch. Günorta saatlarında hər gün qəlyanaltı kimi götürün. Kətan toxumu da sağlam bir saç böyüməsi üçün əlavə edə bilərsiniz ki, bir orta yemək qəlyanaltı.

5. Bütün taxıllar:

Zülallar və vitaminlərlə zəngin olan digər bir qaynaq bütün taxıllardır. Biotin, dəmir, sink və vitamin B zəngindir. Biotin, saçlarınızın böyüməsi üçün vacib olan amin turşularının (proteinlərin) istehsalında kömək edir.

Digər Təbii Saçların Regrowth haqqında göstərişlər:

Saçlarınızın yenidən böyüməsi üçün zənginləşdirən yağlardan başqa, saç artımına kömək edən bəzi təbii maddələr də var. Saçı bərpa etmək üçün bəzi təbii yollara baxın.

1. Sağlam Diyet:

Sağlam bir pəhriz, saç düzəldilməsi üçün ən yaxşı vasitədir. Zülallar, minerallar və vitaminlər baxımından zəngin bir pəhriz lazımdır. Bir çox yoğurt, pendir, toyuq, bütün taxıl, yumurta və brokoli və ispanaq kimi göyərti əlavə edin. Narıncı, havuç və çuğundur təzə suyu də kömək edir. Qoz, kətan toxumu və lobya omeqa-3 yağ turşuları ilə zəngindir.

  • Hər gün bir qabda salat tərəvəzlər əlavə edin.
  • Günorta ətrafında şirəsi içmək. Bu da sizi dolacaq.
  • Qoz və kətan toxumu günortadan sonra qəlyanaltı kimi qəbul edilə bilər. Alternativ olaraq, bəzi kətan toxumlarını bir salat salatı üçün salatınıza səp.

2. Yumurta maskası:

Yumurta saçlarınızı yumşaq və ipək saxlayacaq təbii bir kondisionerdir. Zülal, kükürd və dəmirlərlə zəngin olur ki, bu da saçın daha sürətli böyüməsinə kömək edəcək. Maskanı evdə asanlıqla necə hazırlamaq olar.

  • Bir yumurta sürtmək. Dörd qaşığı üzüm yağı ilə qarışdırın və bir neçə damla lavanda yağı əlavə edin.
  • Saçınıza və baş dərinizə çəkin və yarım saat ərzində buraxın.
  • Yaxşı yuyun və saçınızı şampunlayın.
  • Saç dərinizə iki yumurta sarısı və iki qaşıq zeytun yağı əlavə edin.
  • Onu 15-20 dəqiqə tərk edin. Soyuq su ilə yuyun və sonra saçınızı şampunlayın.

3. Bitki infuziyası:

Rosemary, catnip, ağcaqanad, dulusçuluq və atlar kimi otlar daha sürətli saç artımını təşviq edir. Xüsusilə Rosemary, saç inkişaf xüsusiyyətləri üçün mükəmməldir və saç foliküllərini stimullaşdırır. Yaşıl çayın polifenolləri və antiinflamatuar xüsusiyyətləri də saç böyüməsi üçün faydalıdır. Otlar dövranı yaxşılaşdırmaqla saçların böyüməsini stimullaşdırır. Burada bir bitki maskası hazırlamaq üçün sürətli bir yoldur.

  • 10-20 dəqiqə isti suda bu otlardan istifadənin hər birinin bitki maskasını hazırlayır.
  • Saçınızı şampunlaşdıran və kondisionerdən sonra nəmləndirin. Saçların böyüməsini təşviq etməklə yanaşı, saçınızı gücləndirəcək və yumşaq və idarə edə bilərsiniz.

4. Vitamin Əlavələri:

Pəhrizin rolunu oynayarkən, kələm, balıq yağı, kətan toxumu yağı, ginseng, ginkgo biloba kimi vitamin əlavələri saçın artmasına kömək edir.

  • Bu yağları gündəlik istifadə etdiyiniz müntəzəm yağlarla tamamlayın.

Aloe Vera:

Aloe vera saç böyüməsini təşviq edir və sağlam saçları da artırır. Saç yumşaq və idarə edilə bilər. Saçda da kəpək artımını məhdudlaşdırır. Saçınızı qidalandırmaq üçün sağlam bir maska.

  • Təzə aloe vera gelini bir az limon suyu ilə qarışdıraraq qarışdırın.
  • Onu təxminən 20 dəqiqə tərk edin.
  • Saçlarınız üçün şampun. Hər həftə və ya iki dəfə bunu.
  • Aloe vera gel bərabər miqdarda hindistan cevizi südü və buğda piyoz yağı ilə qarışdırıla bilər və sonra saçınıza tətbiq olunur.

Daha çox Gör: Folik Asitlə Saçların Qaldırılması üçün necə

Beləliklə, biz sağlam və uzun saç inkişafı üçün bir vərdiş kimi tərbiyə etmək lazımdır kiçik dəyişikliklər nə qədər vacibdir bilirik. Hər kəs saç düzəldilməsi üçün yuxarıda göstərilən məsləhətləri sadəcə izləməklə Rapunzel kimi saç əldə edə bilər. İndi çox gec qalmazdan əvvəl hərəkətə keçmək üçün doğru vaxtdır.

Pin
Send
Share
Send