Gözəllik və Moda

Ən Yaxşı 9 Cherimoya Faydaları

Pin
Send
Share
Send


Çirimoya və ya şəkər alma kimi tanınan Cherimoya insanlara təbiətin təbii hədiyyələrindən biridir. Əsasən Mərkəzi və Cənubi Amerikada yerləşir. "Dondurma ağacı" bu gözəl meyvəyə verilən məşhur etiketlərdən biridir. Bu dondurma daha çox görünür kremli pulpa görə yalnız. Meyvənin ləzzəti bananas, ananas, çiyələk, kokos, mango və papayanın unikal bir qarışığıdır. İnsanlar çoxu bu meyvəni müxtəlif dadlı yumşaqlıqlarda və ya evdə dondurma hazırlamaqda istifadə edirlər. Meyvə salatı, desertlər və musslar, çerimoya istifadə edə biləcəyiniz digər variantlardan bəziləridir.

Göründüyü kimi daha çox və ya daha yaxşı görünüşlü dəri və daha az toxum ilə dondurma alma kimi görünür və eyni ailəyə məxsus olduğu bilinir. Bununla yanaşı, digər tərəfdən, dadı ilə yanaşı, bədənin hansı fayda gətirəcəyini bilmək istərdi. Ən sağlam meyvələr arasındadır və bunu aşağıdakı təlimatlarla necə başa düşə bilərsiniz:

Dəri, Saç və Sağlamlıq üçün Cherimoya Faydaları:

1. İmmunitetə ​​kömək edir:

Cherimoya içərisində C vitamininin yaxşı səviyyəsi, həqiqətən, çox səy olmadan toxunulmazlığı artırmaqda sizə kömək edə biləcəyini göstərir. Bütün lazım olanlar gündəlik meyvədə bu meyvəni əhatə edir. Vitamin C xəstəliklərə və infeksiyalara qarşı düzgün bir müqavimət təmin edən bir antioksidandır. Həmçinin toxunulmazlığı poza bilən sərbəst radikalları da aradan qaldırır.

Daha çox Gör: Sardunanın faydaları

2. Xərçəngin qarşısının alınması:

Digər hüceyrələrə zərər verən və xərçəng kimi ciddi təhdidlərə səbəb olan sərbəst radikalların aradan qaldırılmasına kömək edən antioksidanların zəngin səviyyəsi ilə düzgün qorunma təmin edilə bilər. Meyvə içərisində olan pəhriz lifi də kolonun düzgün təmizlənməsini təmin edir və kolon kanserindən uzaqlaşdırır. Döş və qaraciyər xərçənginə qarşı qorunması təmin edilir.

3. Antiinflamasiya Faydaları:

Bədəndə müxtəlif növ iltihablara səbəb ola biləcək bir çox sərbəst radikal var. C vitamini bu radikalları saxlamağa kömək edən və iltihab üçün düzgün bir müalicə və profilaktik təmin edən cherimoya'daki güclü antioksidanlardan biridir.

4. Ürək-damar üstünlüyü:

Sodyum və kalium, tərəzi şəklində çerimoya hazır olan iki mineraldır. Bu, ürək dərəcəsini və qan təzyiqi tənzimləməkdə kömək edir. Bu da yaxşı xolesterolun artırılması ilə birlikdə bədəndə LDL azaldılmasına kömək edir. Bu, qan dövranını ürəyinə yaxşılaşdırır və ürək böhranı, ürək vuruşları və bütün ürək-damar problemlərinin uzaq qalmalarını təmin edir.

Daha çox Gör: Saçların böyüməsi üçün sarımsaq yağı

5. Osteoporozun qarşısının alınması:

Çərimoya meyvəsinə gəldikdə kalsium səviyyələri olduqca yüksəkdir. Bu, dişləri və sümükləri sağlam saxlamağa kömək edir və xüsusilə böhrana daha çox meylli olan qadınlarda osteoporoz kimi məsələlərə mane olur.

6. Braini sağlam tutur:

B vitaminlərinin yüksək səviyyədə olması, xüsusilə vitamin B6, beyində GABA nöro kimyəvi maddələr üzərində yaxşı nəzarətə malik olmağa kömək edir. Bu kimyəvi maddələrin bir balansı beyin problemlərini qıcıqlanma, baş ağrısı və hətta depressiya kimi idarə etməyə kömək edir. Bu da beyindən stressi aradan qaldırır və Parkinson xəstəliyinin qarşısını alır.

Daha çox Gör: Quru Oreganonun Sağlamlıq Faydaları

7. Dəri Sağlamlığının İdarə Edilməsi:

Burada vitamin C daha yaxşıdır ki, bu da çerimoya yaxşı miqdarda mövcuddur. Bu, dəri sağlamlığına nail olmaqda kömək edir və ona parıltı verir. Möhkəm və gənc dəri üçün vacib olan kollagenin istehsalını stimullaşdırır. Bu qırışlar və incə xətlər kimi yaşlanma əlamətlərini uzadır. Daimi dəri ziyanından məsul olan azad radikallarla mübarizə aparır.

8. Saç Lice ilə davranır:

Xəmirsiz çərimoya meyvələrini istifadə edin və günəş altında yaxşı qurutun. Bu, yaxşı toz halına gətirilə və sonra saçların bitki müalicəsi üçün effektiv bir şəkildə istifadə etmək üçün yapışdırılır.

9. Sağlam Saçlar:

Bədənin sərbəst radikallarını məhv etmək qabiliyyəti də saçın sağlamlığına müsbət təsir edir və bu aspekt üçün maksimum fayda əldə etmək üçün saç foliküllərinin funksiyalarını tənzimləyir.

Videonu izləyin: Jacqueline Kennedy: White House Tour - Documentary Film (Fevral 2021).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send